过完年了，减脂任务也要提上日程了，过年养的膘可不能带到夏天，短袖短裤可藏不住肉肉，可是减肥的时候也会嘴馋，想吃油炸食品，这很正常，既然不能避免，就把它做的健康一些，来我跟一起做吧！一定要试试沾酸奶，真的太绝了，太好吃！By石头Kido_Kido用料1腌制鸡胸肉材料鸡胸肉300克盐3克白胡椒粉3克现磨黑胡椒4克辣椒粉5克糯米粉3克蛋黄1个牛奶10毫升2酥脆外壳材料低筋面粉50克白胡椒粉2克黑胡椒粉1...
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