处于生理期的女性，无论在生活与工作上都具有很多的不方便，许多女性还为痛经感到困扰。虽然生理期困扰着各类女性，但这时却有一件事情适合去做，那就是减肥。大姨妈前3天可谓是减肥的黄金时期，只要我们吃饭时做到以下4点，不仅体重很容易下降，而且还不会轻易反弹。1、吃七成饱许多减肥中的女性认为，在大姨妈期间可以毫无忌口，任意多吃。然而，这种想法并不科学，原因在于生理期仅为女性的“易瘦期”（生理期会消耗体内更多...
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