每天耕耘最有趣、最实用的心理学相关的心理研究调查表明，随着社会生活压力的增加，如今社会当中的人们已经承受了超越自己承受能力的心理压力。在众多个体当中，越来越多的人被各种精神类疾病折磨。比如精神分裂、失眠等等。当然，在这种所有病症当中，对人们困扰最为明显、效果也最为显著的就是抑郁症了。我们也许会觉得，只有经历了生活和工作的压力，人们才会感到压力。但出人意料的是，在如今的社会当中，罹患抑郁症的人群平均...
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