立夏艾灸：养心→养阳→养肾夏季养心有助于养阳，《素问》云：“心者，生之本，为阳中之太阳，通于夏气”，体内阳气充足，则体内寒湿得以借助排出体外。养心还有助于养肾，中医云“心肾相通”，只有心的阳气足，肾气才能更加充盈。而且夏天把心养好了，秋冬收进来的营养精华才足够多，身体不易生病。利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼、温熨，以激发经络之气，温通气血是“立夏节气灸”主要的刺激方法。时令节气是“节气...
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