立夏之后，养生开始，爱灸堂火力定灸伴你逆生长
【导读】立夏艾灸：养心→养阳→养肾夏季养心有助于养阳，《素问》云：“心者，生之本，为阳中之太阳，通于夏气”，体内阳气充足，则体内寒湿得以借助排出体外。养心还有助于养肾，中医云“心肾相通”，只有心的阳气足，肾气才能更加充盈。而且夏天把心养好了，秋冬收进来的营养精华才足够多，身体不易生病。利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼、温熨，以激发经络之气，温通气血是“立夏节气灸”主要的刺激方法。时令节气是“节气...
立夏艾灸：养心→养阳→养肾
夏季养心有助于养阳，《素问》云：“心者，生之本，为阳中之太阳，通于夏气”，体内阳气充足，则体内寒湿得以借助排出体外。
养心还有助于养肾，中医云“心肾相通”，只有心的阳气足，肾气才能更加充盈。而且夏天把心养好了，秋冬收进来的营养精华才足够多，身体不易生病。
利用艾绒燃烧产生的药热之气，
对穴位进行熏灼、温熨，
以激发经络之气，温通气血
是“立夏节气灸”主要的刺激方法。
时令节气是“节气灸”的时间条件，
是反应中医“天人相应”理论的关键所在。
也就是说，
一定要在特定的时令节气进行“节气灸”，
才能发挥更佳用处。
冬病夏治，优选艾灸
中医讲究：冬病夏治，甚多冬天患上的老顽疾，在夏天会得到很好的调理用处，而艾灸疗法则是冬病夏治更好的选择。
立夏艾灸，排寒湿
夏季阳气集中表现在体表，身体体内的虚寒聚集体内，人体在一个外热内寒的环境下，再加上夏天人们会喜欢寒凉的食物和冷饮，脾胃会变得敏感而虚弱。
立夏后，艾灸灸火进入体内，将身体气机调理通畅后反而会感觉更清爽，以热制热，这不仅能消暑，还能调理脾胃，真实一举两得
立夏艾灸，更适合慢性病
长期手脚冰凉、腰膝酸软的朋友，以及一些长期受呼吸系统病困扰的人群，比如支气管炎、哮喘、鼻炎、咽炎等。
往往在立夏艾灸，会收到更好的用处。
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