很多人认为，劝我想开些就能助解脱，实际情况并不是这样。请不要劝我！家人、朋友的宽慰让我感觉越劝越糟糕。我感觉自己的生理和心理已经偏离常态。“想开点、多吃点、好好睡觉”这样的宽慰，会让我感到更大压力，唤起更多的“自责感”——“我真的糟糕透顶、这样的小事都做不到”。这样的劝说，如同劝肺炎病人“别咳嗽，咳嗽对你的肺不好”一样实在不知道说什么，没关系，安静默默地陪着我就好。抑郁工具-在线工具网-工作生活的...
09/21
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