《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，中国泛抑郁人数超过9500万，也就是平均每14个人里，就具有一个人患抑郁症或者说徘徊在抑郁症边缘的人。抑郁的人越来越多，很大一部分原因是现在社会发展简直太快了，想要一劳永逸几乎不可能。现在的人必须时刻保持警觉，保证自己的核心竞争力才能不被社会所淘汰。所以职场中的人不敢丝毫松懈，精神长期处于高度紧张的状态，久而久之抑郁就广泛地出现了。如果你是一个打工族当你寒窗苦读...
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