近年来，伴随社会竞争的不断加剧，工作与生活节奏变得越来越快。不良的生活方式严重影响了人体的身心健康，引发一系列严重危害人类身心健康的精神类相关疾病。这些疾病以高发性、高致残性以及对家庭、个人多方面造成沉重的经济压力与社会负担而引发大众的高度关注。根据中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，心境恶劣障碍为1.4%，未特定型抑郁障碍为3.2%。好消息是，伴随着...
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