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专家揭秘:睡得好的人,正在悄悄变美

  “不觅仙方觅睡方”,养生养颜的第一补品,就是睡觉。夜晚漫长,睡好了就是对身体和皮肤的一次小修复,让我们醒来后容光焕发,精力充沛。  但研究显示,超5亿中国人习惯在24点之后入睡,占中国人口的35.8%,国居民平均每3个人中就有1人是“夜猫”群体。不是不想睡,是想睡睡不着,超3亿中国人患有“越夜越清醒” 的睡眠障碍。[1]  是什么在悄悄偷走我们的睡眠?是年龄增大,觉变少了;还是精神焦...
09/21 专家

专家给的小学生如何提升学习自驱力十条建议

专家给的小学生如何提升学习自驱力十条建议学习自驱力是培养孩子全面发展的重要标志,也是未来成功的关键之一。对于小学生来说,提升学习自驱力不仅能够帮助他们更好地掌握知识,还能培养他们的独立思考和解决问题的能力。下面自驱力创始人苏重举老师给小学生提升学习自驱力的十条建议。一、树立目标首先,小学生应该树立明确的学习目标。他们可以将目标写下来,贴在房间里或书桌上,时刻提醒自己学习的方向和动力。二、制定计划制...
09/21 专家

扫码点餐泄露个人信息?专家:要保持谨慎

原标题:扫码点餐泄露个人信息?专家:要保持谨慎(人民日报健康客户端记者周学津)“您好,请扫码点餐!”“请扫描桌面二维码,通过小程序点餐。”这是如今消费者进入餐馆坐定后,经常会听到的“开场白”,有的餐厅还需要先关注餐馆的公众号才能点餐。中国电子技术标准化研究院网络安全研究中心测评实验室副主任何延哲告诉人民日报健康客户端记者,面对每一个需要我们个人信息的使用场景都要保持谨慎,在日常消费中要做到不扫来历...
09/21 专家

“扫码点餐”泄露个人信息?专家:要保持谨慎

(人民日报健康客户端记者周学津)“您好,请扫码点餐!”“请扫描桌面二维码,通过小程序点餐。”这是如今消费者进入餐馆坐定后,经常会听到的“开场白”,有的餐厅还需要先关注餐馆的公众号才能点餐。中国电子技术标准化研究院网络安全研究中心测评实验室副主任何延哲告诉人民日报健康客户端记者,面对每一个需要我们个人信息的使用场景都要保持谨慎,在日常消费中要做到不扫来历不明的二维码、不安装来历不明的APP、不随意点...
09/21 专家

专家提醒:警惕“微笑抑郁症”

参考消息网2月10日报道西班牙《趣味》月刊网站近日刊发一篇文章,题为《什么是微笑抑郁症?》,作者是巴勃罗·库维·德尔阿莫。文章摘编如下:新冠病毒大流行导致了精神疾病患病率显著增加。面对充满变数的未来,不安全感和不确定性以及缺乏更积极的社会关系等诸多因素引发了各种问题,尤其是焦虑症和抑郁症。据估计,自大流行开始以来的两年多时间里,罹患抑郁症的病例增加了28%。专家认为这些数字被低估了,依然有相当数量...
09/21 专家

“拆弹专家”郭树清,功成身退

7月4日,国务院任免一批国家工作人员,其中免去了郭树清的中国人民银行副行长职务。此前的7月1日,中国人民银行召开领导干部会议。中央组织部有关负责同志宣布了中央决定:免去郭树清的中国人民银行党委书记职务。至此,郭树清告别就职多年的金融监管部门。郭树清作为金融监管者,被人称为“郭旋风”,具有改革者和监管“辣手”形象。最让人印象深刻的是,2017年至2022年,郭树清担任中国银行业监督管理委员会主席、党...
09/21 专家

我国电子对抗领域专家凌永顺逝世

本文转自【@央视军事】;据@央视军事消息,中国工程院院士、国防科技大学教授凌永顺,于7月2日在北京因病逝世,享年86岁。凌永顺是我国电子对抗领域著名专家,电子干扰技术领域的开创者和奠基人,在等离子体干扰、战略弹道导弹中段隐身、战略弹道导弹再入段突防、对抗红外热成像等关键技术上取得多项开创性研究成果。沉痛悼念凌永顺院士!举报/反馈...
09/21 专家

解局中国为何宣布对镓和锗实行出口管制?专家这么看

【环球时报-环球网报道记者倪浩】为维护国家安全和利益,7月3日,中国相关部门发布公告,决定自8月1日起,对镓和锗两种关键金属实行出口管制。中国在这两种广泛应用于战略新兴产业的金属原材料上,不但储量丰富,而且是全球的供应大国。接受《环球时报》记者采访的专家认为,中国通过出口许可制,可以厘清这些关键金属出口的最终用户和用途,以规避危害国家安全和利益的风险。另外,在美国打压中国高科技的背景下,中国的出口...
09/21 专家

中国为什么宣布对镓和锗实行出口管制?专家这么看

原标题:中国为什么宣布对镓和锗实行出口管制?专家这么看为维护国家安全和利益,7月3日,中国相关部门发布公告,决定自8月1日起,对镓和锗两种关键金属实行出口管制。中国在这两种广泛应用于战略新兴产业的金属原材料上,不但储量丰富,而且是全球的供应大国。接受《环球时报》记者采访的专家认为,中国通过出口许可制,可以厘清这些关键金属出口的最终用户和用途,以规避危害国家安全和利益的风险。另外,在美国打压中国高科...
09/21 专家

中国为何宣布对镓和锗实行出口管制?专家:意味着一种对等反制

【环球时报-环球网报道记者倪浩】为维护国家安全和利益,7月3日,中国相关部门发布公告,决定自8月1日起,对镓和锗两种关键金属实行出口管制。中国在这两种广泛应用于战略新兴产业的金属原材料上,不但储量丰富,而且是全球的供应大国。接受《环球时报》记者采访的专家认为,中国通过出口许可制,可以厘清这些关键金属出口的最终用户和用途,以规避危害国家安全和利益的风险。另外,在美国打压中国高科技的背景下,中国的出口...
09/21 专家