文/阿秋做一个阳光的抑郁症患者，才能战胜抑郁症！一直阳光，将不再复发心理暗示的作用是巨大的，可以说我们的言语、决定、行为，乃至命运，都是受心理暗示所产生的一个个结果。而心理的暗示又取决于我们的思维是积极的还是消极的。积极的心理暗示，往往能把我们推向一个更好的状态中；而消极的暗示，则会使得我们钻进思维的死胡同里，俗称钻牛角尖里。消极的思维会让我们大脑越想越消极，越想越害怕，越想越觉得自己无价值。消极...
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很多时候，抑郁症患者身边的亲友，因为对病情的不了解，而对抑郁症患者的各类行为产生误解，对双方身心健康造成困扰。另外，在和抑郁症患者相处时，周围的人往往也会不知所措，甚至小心翼翼，生怕一不小心就伤害到抑郁症患者的内心。如何更好地识别抑郁症患者的异常表现？如何通过自己的言行，帮助和安慰抑郁症患者，和他们和谐友好地相处呢？1.多理解让抑郁症患者获得尊重和正在尝试被理解的感觉很重要。他们各类症状表现的背后...
不支持的音频/视频格式请试试刷新重播播放00:00/00:00直播00:00进入全屏0点击按住可拖动视频①抑郁症是一种疾病，不是普通的心情不好，不是去散心、想开点就能解决的。②阳光爱笑不会得抑郁症是误解，也许只是不愿意把负面的情绪表露在人前。③除了持续兴趣下降、情绪不稳定、容易哭泣、出现乏力感等，躯体疼痛、失眠、耳鸣、心慌等，也可能是抑郁症的表现。④通过专业治疗，大多数抑郁症可以治愈，可以恢复正常...
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