致亲爱的抑郁症朋友
【导读】致亲爱的抑郁症朋友：亲爱的你们，我身边的抑郁症朋友，感谢你来看我的信！与你们相识，非常荣幸！说出来真的让人有些吃惊，若不是亲密的知心朋友，根本不相信你们得了抑郁症，反而觉得好羡慕你们生活得很开心，性格那么开朗。你们有男有女，我们从表面是完全看不出来你们有抑郁症。因为你们善于交际，有你们在的地方，往往都不会冷场，你们会很细心地照顾到每一个人的感受。你们就像天使一样的存在，感谢你们所带来的许多欢乐！只...
致亲爱的抑郁症朋友：
亲爱的你们，我身边的抑郁症朋友，感谢你来看我的信！
与你们相识，非常荣幸！说出来真的让人有些吃惊，若不是亲密的知心朋友，根本不相信你们得了抑郁症，反而觉得好羡慕你们生活得很开心，性格那么开朗。你们有男有女，我们从表面是完全看不出来你们有抑郁症。因为你们善于交际，有你们在的地方，往往都不会冷场，你们会很细心地照顾到每一个人的感受。你们就像天使一样的存在，感谢你们所带来的许多欢乐！只是，这里我有一个小小的心愿：我希望你们自己的内心也真正能体会到快乐，不希望你们快乐的外壳里面藏着一个忧伤的灵魂，不希望你们仅是伪装快乐。
我知道，当你们独处，做真实的自己时，情绪会瞬间低落到谷底，甚至随时想干傻事。也十分感谢你们信任我，跟我分享你们内心的真实世界。没关系，说出来，做真实的自己，没什么不好，只会活得更舒服。不需要伪装，不会有人因此而歧视你们，不会有人因此而嘲笑你们，当我们难过的时候，哭泣不是罪过，也不是丢脸的事。每个人都有情绪低落的时候，我们要学会向亲人朋友敞开自己，才会得到更多的帮助。不要觉得麻烦别人是件多么不好的事，你觉得麻烦的事，其实别人并不那样认为，得到过你帮助的人，一样渴望有时候能帮助你。自古人类群居，就是为了抱团取暖，互相关心互相帮助互相保护。你们时常想在群体中体现自己的存在价值，别人也一样的，要给予别人这样的机会。
很心疼你们内心如此敏感而脆弱，总是顾虑得非常多，但又不会一一说出来，负面的情绪深深隐藏着。你们很容易相信他人的花言巧语，同时又是很多疑的矛盾体。有时候，我们做的一些事，说的一些话，我们以为是没什么问题的，但是内心敏感而脆弱的你们会联想到许多，作很多负面的解读。但是你们也不说出来，凡事都是藏在心底暗暗计较着。直到某天，可能因为某件小事，才发现你对此深有芥蒂。不必总把太多事放在心里，放开放下又如何？让内心空杯又会有什么后果？不会有什么后果，你会更轻松自在！真的！
我知道你们的面子是非常宝贵的面子，不能做任何让你们觉得没面子的事，哪怕是开玩笑都是不可以，这是禁区。不管在亲人及朋友或陌生人面前，亦是如此。因为你们如此地看重面子，所以你们也时时处处很照顾别人的面子，因此，你们通常都很受欢迎，而你们也需要这样受欢迎的感觉。没关系的，每个人多少都会这样。只是有时，不是事事都能如我们所愿，真的不必时时那么较真，因为在世上，没有一个人是能让每个人都一样喜欢他的，就如同你对每一个人的喜欢程度都不一样。
我知道你们其实没有发自内心真实的信仰，有时候看你们的朋友圈，看你们表面貌似某些很有悟性的宗教信徒，实际上我知道你们根本就不相信。可能你们也尝试过让自己去相信宗教的信条，但是最终你们内心无法去相信，你们会觉得那都是些自欺欺人的东西。或者就在一知半解的时候，你们不再有耐心和兴趣去了解更多。但是你们的朋友圈却总是会发一些大彻大悟的条文。若不是了解你们，都以为你们是活得很豁达很通透的人。真正豁达的人与伪装豁达的人，根本难以分辨。没关系，我不会觉得你们虚伪，我希望你们往后依旧如此，我相信你们终有一天，真正能读懂那些道理。每个人从不懂到懂，都是要经历一个过程的，这不是什么见不得人的事，没关系的。
我对你们有太多的话要说了，一言难尽！今天先说到这里，感谢你们能看完！如果言语间有不妥的地方，希望你们不要往负面去解读，希望你们能准确收到我想要传达的意思哦！比心！
百家号：温暖土地原创文章
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