合肥军海心理医院：家长不相信我有抑郁症怎么办？该如何沟通
【导读】原标题：合肥军海心理医院：家长不相信我有抑郁症怎么办？该如何沟通那么遇到父母不愿相信我们该怎么办呢？1.合适的科普与巧妙的沟通：人与人的关系，本质上还是利益与利益的关系，即使是最亲的父母，也会将利害关系考虑在内。你可以和父母讲明得抑郁症的一些诊断标准，同时表达出不治疗的危害。如果他们无法信服，你甚至可以用身体上的明显症状来作说明，无论如何，我们都以摆脱抑郁症为结果向导。2.借助“权威”的力量：如果...
原标题：合肥军海心理医院：家长不相信我有抑郁症怎么办？该如何沟通
那么遇到父母不愿相信我们该怎么办呢？
1. 合适的科普与巧妙的沟通：
人与人的关系，本质上还是利益与利益的关系，即使是最亲的父母，也会将利害关系考虑在内。你可以和父母讲明得抑郁症的一些诊断标准，同时表达出不治疗的危害。如果他们无法信服，你甚至可以用身体上的明显症状来作说明，无论如何，我们都以摆脱抑郁症为结果向导。
2. 借助“权威”的力量：
如果觉得自己与父母沟通，他们不相信，可以试着借助“权威”的力量，比如学校的心理老师，或者其他的亲友，家族里重要的亲戚，向他们说明自己的困境和无助，由他们和父母沟通，可能更有效。
二、自杀才是抑郁症最好的解脱吗？
死亡是具有“意义”的。
存在主义哲学家肯•威尔伯在《没有疆界》中提出：“只有接受死亡，才能找到真正的生命。痛苦不是惩罚，死亡不是失败，活着也不是奖赏。死亡是一种没有未来的状态。
就是这种没有未来的、人死了就什么都不知道了的状态，让很多重度抑郁患者觉得只有死了才是真正的解脱，且精神上的折磨和痛苦不断促使着患者产生“死了就解脱了”的想法。
但是死亡是否是真正的解脱呢？
我们来做个假设，抑郁症使你痛不欲生，十分折磨，你想到要一死了之，于是你来到了天台。
试想一下，此时的你，是否是带着巨大的痛苦？你有没有带着不甘心和难受？你是否还有放不下的人？换一个角度是否可以这样理解：抑郁症折磨着你，抑郁症直到把你逼上绝路的最后一刻，他也没有放过你呢？
也许死亡只是一种无奈的认输，而只有真正的把病治好，才是摆脱了痛苦。
所以，即使再难过再痛苦，也请积极地治疗吧，精神心理医院那么多，医生也那么多，总有能把你病治好的人。
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