保证优质充足的睡眠才有利于个人的健康维持，各项器官的正常运行，不过在现在生活中越来越多的人出现失眠多梦的情况，长期以往的话也会对身体造成极大的影响，所以平时也是要注重积极的调理。除了失眠多梦之外，很多人在晚上睡觉的过程中也会出现这种情况，那就是突然出现抖动的问题，半夜醒来难以入睡，这也让人们感觉到非常的纳闷，为什么会出现这种现象呢？是不是身体健康出现了问题呢？下面就具体分析一下。睡觉时，身体突然“...
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