大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都爱叫我霏霏姐，爱美食爱分享，请大家多多关注呦。打开凤凰新闻，查看更多高清图片现在这个特殊的时期，很多人都足不出户。但是家里的存货也是弹尽粮绝了。对于我来说，我们家的食材也几乎耗尽，虽然还有一些存货，但是口味实在是太单一。有时候，为了打打牙祭，我就会点一些外卖来吃，这样全家都可以改善一下伙食，全家也都乐在其中。我有时候确实也比较懒，累了的时候点些外卖其实还是不错的。...
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三七是一种保健蔬菜，鲜食部位含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、有机酸等多种营养成份。它无苦味，口感好，可炒、可炖、可烧汤、可凉拌等，是夏季养生佳品。常食可增强人体免疫力。今天这道浇汁三七墩，分享给大家。食材主料：三七叶250克 辅料：大蒜5瓣、生抽1勺、蚝油1勺、盐适量做法1、将三七用清水洗净。2、摘成小段。3、锅中加入适量盐、油煮沸水，倒入三七叶焯水至软。4...
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