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夏天开空调时间很长,连晚上睡觉都要开一整晚,对身体好吗?怎样使用空调比较科学呢?求解。?

谢邀。随着时代的变迁,夏日的蚊帐、凉席、蒲扇已经逐渐远离了我们的记忆。取而代之的是钻进被窝开着空调睡。今夏你还铺凉席吗?先做个小调查,这个夏天你睡觉是开空调+常规被褥还是不开空调+凉席+夏凉被呢?欢迎在评论区交流。我的选择是常规被褥+空调,这源于一次三伏天出差时的顿悟。那天在外地忙到很晚,匆忙洗漱以后就睡了,凉爽的室内空气让我快速入眠。然而随着睡眠加深和基础代谢率降低,一成不变的温度把我给冻醒了。...
09/21 求解