导语：人过40要注意，这4款“软黄金”营养高还好吸收，有条件要多吃。俗话说，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。随着时间的流逝，身体超过40岁的中老年人，身体的各个器官大不如以前，特别是在肠胃吸收功能的方面，很多中年人都有着营养吸收不强的烦恼，皮肤也变得大不如从前。这就说明了补充营养是非常重要的，小编认为选择营养价值高等优质可靠的食品不仅可以使肠胃功能变得更强力，还能有效地改善中年人的身体健康状况。小...
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