少看新闻能缓解焦虑
【导读】最近有一个发现，那就是少看新闻能缓解焦虑，仔细分析，其实大部分新闻报道的都是一些不好的事情，因为从传播来看，只有不好的事情才会传播开来，相反，如果今天的新闻是风和丽日，岁月静好，没什么事发生，那么这种新闻肯定没人看。我开始回想疫情严重的时候，为什么越看新闻越焦虑，现在终于理解了，因为看到的都是负面信息，越是关注这种信息，看得也就越多，自身累积的负面情绪也就更多，就会越来越焦虑。其实，这个方法也可以...
最近有一个发现，那就是少看新闻能缓解焦虑，仔细分析，其实大部分新闻报道的都是一些不好的事情，因为从传播来看，只有不好的事情才会传播开来，相反，如果今天的新闻是风和丽日，岁月静好，没什么事发生，那么这种新闻肯定没人看。
我开始回想疫情严重的时候，为什么越看新闻越焦虑，现在终于理解了，因为看到的都是负面信息，越是关注这种信息，看得也就越多，自身累积的负面情绪也就更多，就会越来越焦虑。
其实，这个方法也可以套用到很多地方，例如投资中也是如此，当市场下跌时，你越是关注财经新闻，就越会看到更多不好的信息，就会越恐惧，所以心态就会失衡，就会拿不住。
巴菲特说过一句特别有名的话，叫别人贪婪的时候我恐惧，别人恐惧的时候我贪婪，其实现实生活中，如果太过于关注当前的新闻，大部分人都会是别人贪婪时更贪婪，别人恐惧时更恐惧，因为看到的也都是别人能看到的信息，很少有人能扛得住。
所以，遇到一些困难或大的事件的时候，不要太过于注重从新闻中获取信息，相反，要少关注新闻，多阅读经典，去独立思考，其实现在发生的很多事都能从历史中找到答案，看起来这次不一样，其实每次都一样，把眼光放得长远一点去看，就会发现太阳底下没什么新鲜事。
免责声明：该文由项目方自行发布，玉竹加盟网仅作为信息展示平台，以上信息不代表玉竹加盟网的观点和立场。市场存风险，投资需谨慎！
请填写或选择常见问题
- 项目很好，请尽快联系我详谈。
- 请问我所在的地区有加盟商了吗？
- 我想详细的了加盟流程，请联系我！
- 留下邮箱，请将详细资料邮件给我
- 代理/加盟鱼你相伴能得到哪些支持？
相关动态
- • 原创 07/08
- • 跑男4将收官，各品牌娱乐营销 07/08
- • 《奔跑吧》今晚开播！方特再携 07/08
- • 哥哥救人牺牲，14年后妹妹做 07/08
- • 哥哥救人牺牲，14年后妹妹继 07/08
- • 原创 07/08
- • 原创 07/08
- • 原创 07/08
- • 郑渊洁老着老着却出圈了，回答 07/08
- • 国产动漫《沧元图》开播，且看 07/08
- • 名家写高考作文丨王选：写给哥 07/08
- • 女孩到大公司面试，不料总裁竟 07/08
- • 大雨暴雨！雷暴大风！即将抵达 07/08
- • 《寄生虫》贫富差距下的社会缩 07/08
- • 韩国电影的高光时刻，荒诞感十 07/08
- • 「寄生虫」删掉的十分钟 07/08
- • 寒冷的冬天里，主人应该注意的 07/08
- • 5本畅销玄幻小说推荐！诡秘、 07/08
- • 商务部：1-5月我国服务进出 07/08
- • 2019年大神新作，让你一年 07/08