原创 关节咔咔响是病吗？颈、肩、髋、膝弹响合集！
【导读】原标题：关节咔咔响是病吗？颈、肩、髋、膝弹响合集！相信很多人都遇到过这样的情况坐的时间久了起身活动筋骨时关节发出咔咔或者咯哒的响声有的低沉，有的清脆有人伴有疼痛不适有人并无任何不舒服颈、肩、髋、膝这几处出现弹性最为常见关节为什么会发出响声是有什么疾病吗一起来看看吧关节是骨与骨之间的连接处构成一个关节至少要有两块骨骼多的要有八九块一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成图片来源：运动解剖书:运动者最终...
原标题：关节咔咔响是病吗？颈、肩、髋、膝弹响合集！
相信很多人都遇到过这样的情况
坐的时间久了起身活动筋骨时
关节发出咔咔或者咯哒的响声
有的低沉，有的清脆
有人伴有疼痛不适
有人并无任何不舒服
颈、肩、髋、膝这几处
出现弹性最为常见
关节为什么会发出响声
是有什么疾病吗
一起来看看吧
关节是骨与骨之间的连接处
构成一个关节至少要有两块骨骼
多的要有八九块
一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成
图片来源：运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书
为了防止关节发生松脱
关节外常有坚强的
有的关节内部也有韧带
少数关节内部还有
以减少活动时的冲击和震荡
增加稳固程度，协助关节活动
关节的周围有
肌肉收缩时带动骨骼杠杆
引起作为运动枢纽的关节活动
图片来源：运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书
因为关节软骨有缓冲吸震作用
以及关节腔内关节液有润滑作用
关节从静止转为突然活动时
如果发出的声响单一、清脆
短时间内不能多次重复
没有疼痛不适的感觉
且不影响关节活动
那么这种就属于生理性弹响
响声清脆、沉闷或磨砂样
多数伴有疼痛或不适感
并且是连续发生的
关节软骨、关节滑膜等
结构发生异常所引起的
但这类原因导致的弹响
只是临床表现的一部分
关节发出的声音的同时
通常伴有其他症状及病理变化
此时就需要尽快到医院就诊
并确定是否关节错位或关节受损
工作了一天，扭一扭脖子，怎料咔咔作响，吓得不敢动弹，这是得颈椎病了吗？
①气体逃逸：关节间有一种用来润滑的液体，也就是滑液，如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。扭动脖子时，颈椎的关节跟着一起活动，
②韧带与关节摩擦：颈部长期保持一个姿势，
③软组织或韧带相互摩擦：颈部的肌肉可以分为好几层，各层之间是相互滑动的，
④关节磨损：关节接触面有磨损，转动时会引起摩擦，从而产生弹响。
颈椎问题可参考我们之前的文章
患病人群常有工作或运动中肩部过度使用或创伤史，当肩关节主动活动时包括耸肩，能听到和触及肩胛骨下方的捻发音。
①肩胸滑囊炎：
②骨异常：
③软组织疾病：
在肩痛问题的人群中，有44%~70%最后会被诊断为肩关节撞击综合征，它最典型的症状是抬起胳膊时会感到肩部疼痛，有时还有可能伴有咔嗒声。
图片来源：基础临床按摩疗法：解剖学与治疗学的结合（第3版）
肩峰之下有一个活动间隙，里面容纳着肩部旋转肌群的肌腱，并且在这之间有滑囊来避免活动时肌腱与肩峰之间的直接撞击。当肩峰下间隙的生存空间变得狭小时就有可能造成肩关节撞击综合征。
具体可参考我们的之前的文章
长时间的重复运动，常见于运动员、芭蕾舞演员等；长期肌内注射史、臀部外伤或劳损，可使臀肌组织痉挛或挛缩，可牵拉髂胫束过度紧张，使其与大转子更为贴近，反复摩擦损伤，最终使髂胫束后缘增厚，形成束状带而产生弹响。
具体可参考我们之前的文章
①半月板损伤；
②膝骨关节炎；
③脂肪组织慢性增生；
④交叉韧带损伤；
⑤类风湿性关节炎；
⑥髌骨关节病变。
具体可参考我们之前的文章
【本文参考文献】
黄娟娟,易爱纯.关节响,是有什么疾病吗？[J].中南药学(用药与健康),2017,000(010):P.83-83.
陈康,邓思敏,何岚娟,等.肩胛骨弹响综合征的临床诊治进展[J].中国康复医学杂志,2016(31):1167.
姜从玉,吴毅.肩关节撞击综合征的临床诊断和康复治疗[J].上海医药,2017,38(13):13
李传波,张伟.弹响髋的临床诊断与治疗新进展[J].中国矫形外科杂志,v.20;No.299(09):826-829.
编辑：石亚盟返回搜狐，查看更多
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