【导读】最近,可可西里大学生事件,牵动着所有人的心。南航女大学生黄雨萌,因论文未完成被推迟毕业,心情抑郁。7月5日独自离开学校,乘火车前往青海省格尔木市,3日后与外界失去了联系。家人全网寻人,皆杳无音讯。说到可可西里,想到的是“诗”和“远方”。它是人间天堂,同样也是人间炼狱。8月1日,青海省格尔木公安局通报称:据青海省海西州蓝天应急救援中心理事长谢文淋透露:24岁,就读名校,前途无限,却因学业压力结束自...
最近,可可西里大学生事件,牵动着所有人的心。
南航女大学生黄雨萌,因论文未完成被推迟毕业,心情抑郁。
7月5日独自离开学校,乘火车前往青海省格尔木市,3日后与外界失去了联系。
家人全网寻人,皆杳无音讯。
说到可可西里,想到的是“诗”和“远方”。
它是人间天堂,同样也是人间炼狱。
8月1日,青海省格尔木公安局通报称:
据青海省海西州蓝天应急救援中心理事长谢文淋透露:
24岁,就读名校,前途无限,却因学业压力结束自己的生命。
然而,近年来,青少年自杀的例子数不胜数。
2017年4月26日,淮阳一学生因琐事和同学发生口角,之后便从六楼跳下。
2017年5月4日北京一中学生,被父亲没收手机从家中阳台跳楼身亡。
今年8月,哈尔滨一女子跳江身亡,原因是和男友分手。
……
不知道从什么时候开始,现在的人,可以做到对生命如此随意,
一次争吵,一次分手,一台手机可以随时抛弃自己的生命。
在他们眼中,一切大过生命,只因生命是父母白白给的。
《中国儿童自杀报告》指出:中国青少年自杀率居全球第一。
16%的中国学生考虑过自杀。
中国平均自杀率为23/10万,每年自杀死亡人数近30万人。这相当于一个欧洲中等国家四分之一人口数,除了自杀成功者,每年还有约250万的自杀未遂者。
中国自杀率是国际平均数的2.3倍,每天约有685名中国人自杀。
平均每两分钟就有1人死于自杀,并有8人自杀未遂。
导致自杀的原因:学习压力,早恋,父母离异,其中排第一的是学习压力。
在我国,从小大父母对孩子说的最多就是“努力读书”,读书才是你最好的出路。
为了不让父母失望,孩子努力学习,即便在学习上有再大的压力,也会咬牙坚持。
然而,面对父母过高的期望及学习带来的沉重压力,孩子早已不堪重负。
这也是为什么每年高考前后,总会有一些考生自杀。
从小被父母灌输只有上名校,才有出路的思想,让孩子误以为"名校与成功划等号"。
所以在遇到学习上的压力时,他们会不知所措,采用极端的方式。
从小孩子会被父母教授各种各样的道理,但是唯独没有“死亡教育”。
它像是生活中的一个禁忌,一如性教育。
近几年,父母开始意识到“性教育”的重要性,不再对它缄口不谈, 但“生命教育”依旧缺失。
为了孩子健康成长,希望父母可以告诉孩子以下几个道理。
让孩子,
享受运动带来的快乐
著名前央视主持人崔永元,在年轻的时候饱受抑郁症的折磨。
高中时,崔永元就患有抑郁症,但当时并没有重视它。
后来主持《实话实说》时期,因为国内媒体,纷纷效仿《实话实说》的节目形式,导致节目收视率下降。
崔永元使出浑身解数,都没有稳住节目收视率,沉重的工作压力让他的生活充满了压抑和焦虑,导致不能正常入睡。
崔永元看过许多医生,吃过很多药,依然没有好转。
一次偶然的机会参加《我的长征》团队招募工作,经过一年的辛苦拍摄,崔永元的抑郁症好了大半。
很多人好奇,崔永元之前治疗抑郁症多年都没有好转,现在拍了一年的《我的长征》就好了大半。
其实他治疗的方法很简单:运动。
抑郁症和小脑有关, 运动时会产生血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。
这三种物质,能起到镇静大脑、减轻注意力缺陷等作用。能让我们更好的管理情绪,提高我们的认知能力。
在拍摄《我的长征》每天需要走许多地方,高强度的工作量和运动让大脑兴奋,持续产生神经递质。
这也是为什么崔永元的抑郁症在一年内好了大半的原因。
著名心理学家李玫瑾建议家长,让孩子从小养成运动的习惯,特别是长跑和游泳,长跑可以磨练孩子的毅力,游泳可以锻炼心肺功能和力量素质。
但有些家长不太愿意孩子运动,因为怕孩子受伤,怕耽误学习。所以会限制孩子运动,这样只会适得其反。
其实适当运动,不仅不会耽误孩子学习,还会让孩子学习更加高效。
孩子的精力都比较旺盛,运动可以让他们释放过多精力。
同时,运动可以提高大脑的活跃度,让孩子的反应更加灵敏。
让孩子,
理解生命的意义
博尔赫斯曾说:永生是无足轻重的,除了人类之外,一切生物都能永生,因为它们不知道死亡是什么。
活着的幸福,某种意义上源于死亡的必然降临,我们知道生命是有限的、稀缺的,才能认识到生命是宝贵的。
曾在Facebook上看过一组漫画
我在看完之后有被感动到。
问:人生意义是什么?
别人告诉我们,生命的意义是这样的。
你来到这个世界
努力学习,考上好的大学
找一份好的工作
结婚
因为责任和压力努力工作
孩子为了学业、工作离开了我们
直至老去
这样就结束了?
如果每个人都遁入平淡如水的生活模式,你不禁要问,那人生还有什么意义?
下面的故事没人会告诉你,但你一定会经历:
人生就是……
你的到来,让父母充满了惊喜
人生就是……
第一次背上书包的兴奋
人生就是……
在大学遇到自己心仪的姑娘,而你的好朋友不断的给你鼓励
人生就是……
和爱的人一起装饰新家
人生就是……
观看孩子表演时落下的那一滴泪
人生就是……
给孙子孙女讲故事
人生就是……
一件件小事
仔细一看,人的一生并没有什么特别,都是一件件小事组成,也正是这些小事,让我们感受到生活幸福。
一顿饭,
一场电影,
一句问候,
……
这些生活中的琐事,包含了亲人对我们浓浓的爱意。
如果孩子问“什么是生命的意义”?
告诉他去观察,去体验,去发掘生活中的美好。
让孩子明白,
阴影也是人生的一部分
《挪威的森林》中有一段话:“如果你掉进了黑暗里,你能做的,不过是静心等待,直到你的双眼适应黑暗。”
一生当中,不知道要跌到多少,奔溃多少次,才能明白,挫折才是人生的常态。
前段时间,一则“机器阿姨”的视频在网上流传开来。
一个叫廖智的小姐姐因为双腿截肢,在公园被一群小朋友围观。
廖智看出孩子的好奇,很自然的对孩子说“我是机器人”。
小朋友见她十分友好,便大胆地走上前观察和触摸她的腿。
廖智没有丝毫感到厌烦,并将自己的假肢取下给小朋友展示。
她告诉孩子们,自己的双腿是在地震中失去的,现在这个是我的新腿,是用来跳舞的,现场给孩子跳了几段舞蹈。
朋友亲人时不时提醒她:
你要穿一个长裤将腿遮起来,或者你要把你的假肢包得和我们一样。
但她依然坚持自己的选择,并告诉他们:
有些孩子一出生就和其Ta孩子不一样,她想通过自己告诉Ta们,一个人不论“有手没手,有腿没腿”没有什么不一样, Ta不需要隐藏真实的自己,依然可以在人群中昂首阔步,大方可爱。
有网友评价“你诠释了什么是最美好的生命”。
她忽视自己身体的不完美,无视掉他人的眼光,活出自我。
以为这是她人生的全部吗?
不,这只是她人生阴影中的一小部分。
2008年地震,她失去的不仅仅是双腿,还有她1岁的女儿和她的婆婆。
在地震前遭遇丈夫出轨,在地震后与丈夫离婚。
那年她23岁。
感情和身体上的双重打击,让廖智承受了常人难以想象的伤痛。
但她并没有因此一蹶不振,相反,灾难成了她人生最好的老师。
廖智说:生活出的难题有时会逼人成长,虽然失去了很多,但也因此成就了现在的自己。
跳舞,写书,拍电影,公益等。
是廖智康复后主要的工作,每一样完成的非常出色。
《教父》:“每个人都不是生而伟大,而是在其成长的过程中变得伟大。”
我们曾今渺小,脆弱,不堪一击,经历人生至黑至暗时刻后,才慢慢变得勇敢,坚强。
现在许多孩子玻璃心,以自我为中心,稍有不顺就大发脾气,拿命要挟。
而这样性格的孩子将来走向社会,肯定要吃大亏。
与其让孩子以后后悔,不如现在开始着手教孩子如何坚强的面对生活中的挫折,让他们知道艰难才是人生的常态。
让孩子明白,
生命的底线是什么
黄父向媒体发声,其中最让我们触动和值得思考的地方是这样的一段话:
我们依然想呼吁所有的家长们,孩子是上天赐予我们的礼物,好好珍惜她、爱护她、保护她,让这种类似的悲剧不再重演。”
黄父用他的经历告诉我们,我们不仅要孩子怎么做人,读书,更要教孩子如何保护自己。
在遇到人生当中的困难和挫折时,应该勇往直前,而不是转身逃避。
同时,也请告诉孩子,生命是你最宝贵的东西,不论遇到什么事情,都不能放弃生命。
他是你在这个世界上的依托,如果没有了生命,其他的一切也会没有。
所以生命底线的教育是,让孩子在骨子里形成一种敬畏生命、热爱生命的意识。
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