​雷佩特博士问答笔记汇总(2021年)

雷佩特博士问答笔记汇总(2020年)

2021 年 1 月18日

。。。

- 00:16:45 - “科赫假设” - 无法真正证明某人死于什么，对吗？

永远不可能证明某人死于什么。当一个人处于虚弱状态时，只要体温度稍有变化，就可能导致死亡。任何导致系统能量损失的因素都可能是原因。

。。。

- 00:24:50 - 伏都教死亡：人们（身体健康）被告知他们被施了咒语，他们会死。在很短的时间内，他们真的死了。雷佩特认为，一旦被诊断出患有致命的心脏病或癌症，类似的事情就会发生。许多人在得到诊断之前不会感到不适。然后开始感到非常恶心。

- [之后更多关于“2020 年死亡率在统计上没有显著变化”]

- 00:41:00 - 甲状腺是否排在首位，人们在感觉不舒服时应该检查一下？

甲状腺降低体内绝对雌激素含量以及与 DHEA 和黄体酮的比例。通过保持体温升高（即使是人为的），可以减少一些雌激素的影响。[之后谈论 Warburg、癌症、乳酸、二氧化碳、小苏打……就像之前的许多集一样]

。。。

- 00:52:10 - 雷佩特对他们能够像那样成功感到惊讶吗？

有一点，但他已经观察了几十年的教育和灌输过程。他们创造了一群容易上当受骗的人。他们完全没有教授批判性思维。州长和市长等以同样的方式接受教育。

。。。

- 00:58:15- 雷佩特博士居住的地方是否经历过化学痕迹？如何清除肺部的纳米颗粒？

很少看到不寻常的踪迹。粒子暴露没有真正的治疗方法。它们甚至可以通过皮肤被吸收。它们也存在于除臭剂和其他产品中。二氧化硅颗粒等食品添加剂存在问题。二氧化硅甚至存在于许多保健食品中。

- 01:02:10- 雷佩特博士能否解释果糖不耐受/吸收不良？

这是在消化问题中定义气体和腹泻的新方法。通常只是肠道中不良的微生物混合物。大多数果糖（苹果除外，含有相当纯的果糖）以蔗糖的形式存在。很少会缺乏吸收蔗糖的酶。如果微生物失控，果糖会转化为内毒素。增加肠道（甲状腺）的代谢率。代谢越低，未消化的食物就会越往下移动。在一个非常健康的人身上，整个小肠系统都是无菌的。在重病患者身上，微生物会侵入小肠，在极端情况下甚至会侵入胃部。

- 01:09:25- 怎样才能摆脱坐骨神经痛？

一百多年前，一些医生通过给予泻药来治愈这种疾病。

- 01:15:00 - 糖总是滋生癌症吗？

糖是首选的食物。但问题是身体通常难以产生足够的糖而输送到肿瘤。一旦肿瘤开始自我维持和自我复制，整个身体就会启动肾上腺，开始将身体组织转化为葡萄糖或氨基酸。当不能从食物或糖原中提供足够的葡萄糖时，身体必须开始喂氨基酸给肿瘤，而肿瘤可以靠氨基酸或脂肪存活得很好。最糟糕的事情就是想不给葡萄糖来饿死癌细胞。

- 01:18:15- 如果孩子因为吃太多糖而睡不着觉，那是怎么回事？

不，如果他们吃足够的糖，就会平静下来。糖对婴儿来说甚至是一种温和的麻醉剂。没有摄入足够的糖分，会让孩子们过度活跃。糖尿病的定义是不能吃糖。身体蛋白质会转化为葡萄糖。这不能为细胞提供足够的葡萄糖。有两位医生不剥夺患者的糖分，而是让患者想吃多少就吃多少，患者很快就康复了。

- 01:22:00 - 如果晚上吃一些蛋白质和蔬菜，添加一些碳水化合物是否有帮助？

睡前大量碳水化合物可以阻止潮热或盗汗。

- 01:23:30- 如何阻止“医警国家”接管世界？

已经控制了，所以必须摆脱。

- 01:24:00 - 胰岛素糖尿病，高空腹血糖。在遵循雷佩特的建议的同时继续使用胰岛素？

许多糖尿病患者不想吃很多碳水化合物，因为害怕高血糖。如果让血糖高于预期水平，通常会阻止酸中毒和酮症。

- 01:24:55 - 使用苹果醋或 HCL？

这些可以帮助酸化胃，但如果甲状腺功能不正常，不太可能是完整的解决方案。

- 01:25:20- 缺碘是头发稀疏的原因吗？

几乎所有美国人都从加碘盐中摄入过多碘。问题是碘过量。

- 01:28:35 - 是否应该担心血液检测中的高游离 T3值 ？

不，最好看看 TSH。应该远低于 1.0

- 01:30:00 - 开始服用甲状腺药物后，应该在多长时间内再次检测 TSH？

取决于症状、体温和心率。

- 01:32:50 - 雷佩特对用高压锅烹饪有什么看法？

一般味道不是很好。

- 01:35:00- 甲状腺抗体检测怎么样？

通常的误解是抗体导致了问题。但会清理受损的组织。高碘摄入量是损害甲状腺的一件事。

2021 年 3 月 2 日

- 00:05:30 - 太阳风显然是驱动人类基本大脑节律的因素。当把人关在一个笼子里，在那里可以阻止自然振荡，让大脑处于不同频率的人工场中，逐渐将频率降低到自然频率以下，人们开始感到恶心和迷失方向。人工辐射（手机信号塔等）以多种方式影响人类健康。

- 00:08:45- 在我们环境中的所有人造事物下，人类仍然表现得如此出色，这难道不令人惊讶吗？

是的，但是近年来世界的健康和寿命正在迅速减少，尤其是在欧洲和美国。在过去的 30 年里，年轻人中过敏、自身免疫性疾病和退行性疾病的发病率急剧上升。

- 00:09:30 - 雷佩特博士认为 [过去几十年健康状况恶化] 来自什么？

食品和美容产品中的不良食品、多不饱和脂肪酸、。。。和纳米颗粒。

- 00:11:20- 我们知道纳米粒子在我们细胞内的作用吗？

颗粒大小很重要。在非常小的颗粒范围内，发出炎症过程激活的信号，开启细胞因子，从而开启其他炎症级联反应。如果处于轻微代谢疲劳的边缘，这些东西会激活肺部或肠道炎症等过程

- 00:12:45 - 我们可以做些什么来将纳米粒子排出体外？

我们有一种非常低效的方法来排出微小颗粒。直接进入细胞。对白细胞来说并不明显，是否需要立即清除。正常情况下，白细胞通过肠道或肾脏捕获并排出体外。

- 00:14:40- 雷佩特对胶体银热的看法？

问题是杀死了很多好东西。如果过度，会损坏组织。

- 00:16:20 - [又是一个关于细菌理论的问题，就像在上一集中和其他集中一样]

[Cowen and Co.] 的目的是绝对正确的。但是 [关于 Covid] 没有什么好恐慌的。

- 00:17:45 - 有没有正确隔离过任何病毒？

不必净化/隔离东西即可确定地识别。问题是，如果只能在生物体中繁殖，就没有考虑病毒的本质以及它是如何存在的。但是 雷佩特是细菌理论的批评者，因为假设了因果关系。不过，需要一个可以接受细菌的宿主。

- 00:32:00- 雷 对 Cowan, Kaufmann & Co. 的看法有何不同？

他们关于为什么它不存在的论点是一种夸张的纯洁感。可以识别某些东西，即使它不是纯粹的和孤立的。“病毒”这个词，不应该是这么神奇的东西。

- 00:38:15 - 麻疹或腮腺炎之类的东西是否可能只是一种自然排毒过程？

不。例如，与感冒相同。在恶劣的宿主中，可以抓到一些东西。

- 00:45:20 - 雷佩特博士大部分时间是怎么度过的？

画画一小部分时间，但阅读大量时间。

- 00:45:35- 这些天读了些什么？

正在编写一份与炎症相关的时事通讯。关于炎症，生物体的整体方面几乎总是被忽视。

- 00:47:25- II型糖尿病。血糖过高如何逆转？

首先查明高血糖的原因。不同类型的所谓糖尿病只是为了销售产品和服务的医学发明。对垂体、胰腺、甲状腺、肾上腺相互作用的研究表明，胰岛素只是血糖调节系统中非常小的一部分。然而，医生几乎总是不考虑其他因素，会给一些降低血糖的东西，即使是以破坏线粒体为代价实现的。这种治疗的副作用是增加乳酸的产生。浪费了葡萄糖并降低了血糖。更好的方法是查看导致高血糖的原因。通常是高水平的皮质醇产生。这通常是因为甲状腺功能减退症。

-00:52:00 - 雷佩特博士是否同意植物油会导致肠漏和类风湿关节炎？

如果没有花生四烯酸、亚油酸或亚麻酸，就不会产生炎症性前列腺素。缺乏这些脂肪酸的饮食可以极大地提高对各种压力的抵抗力。当吃高 PUFA 植物油时，会获得高含量的脂肪酸，这些脂肪酸会产生前列腺素，从而引发炎症。

- 00:54:50- 右眼白内障。对此有任何自然疗法吗？

当眼内生理发生变化时，人们确实会从中恢复过来。这些细胞的能量损失导致其肿胀，并且吸收水分。将眼睛浸入微渗盐溶液中可以去除部分水分。任何可以改变保水效果平衡的方法都会有所帮助。

- 00:59:00 - Morton 的酸洗和罐装盐与喜马拉雅盐（或其他此类盐）的对比？

罐装盐和酸洗盐不含铁或其他可自由流动的材料。着色材料（粉色通常是铁色）有问题。矿物质含量不是“天然”盐的好处，因为大多数矿物质都是有毒的。莫顿的很干净。

- 01:01:15- 77岁的女性，半夜醒来，全身上下都在颤抖。这可能是什么原因造成的？

血糖通常在夜间下降。这会让肾上腺素激增，从而导致类似的症状。当在夜间醒来时吃点零食会给身体一些葡萄糖并阻止游离脂肪酸。睡前吃点含糖零食有助于整夜完全不醒。

- 01:06:50 - 味精的危害有多大？少量可以吗？

少量即可。但谷氨酸是一种大脑兴奋剂。如果没有蛋白质来平衡，这可能是个问题。明胶含有相当高浓度的谷氨酸，但有其他氨基酸阻止它以高水平进入大脑。

- 01:05:45- 雷佩特博士是否认为生活在寒冷的气候中更健康？

只有经常接触寒冷的时候会，就像生活在户外的动物一样。甲状腺会进行调整，并且在冬天活跃四倍。

- 01:13:30 - 有没有办法系统地适应以更少的食物茁壮成长？

可以活下来。但如果看一下一生的结果，代谢越高，寿命就越长，疾病就越少。

- 01:14:30 - 如何提高代谢率？

对于大多数人来说，避免使用 PUFA 是最重要的事情。

- 01:14:45 - 如果摄入的热量较少，那会降低还是提高代谢率？

热量限制的好处是人们摄入的多不饱和脂肪酸、铁、重金属和致炎性氨基酸较少。

- 01:16:35 - 当雷佩特博士谈到影响地球磁场频率的舒曼共振时，不也决定了抨击和反驳全球变暖的说法吗？

他只关心那对有机体的影响。但是地球与太阳风相互作用的整个电学功能，会得到大的电力变化，这无疑是导致某些季节雷暴更多的原因。太阳活动周期可能是对行星变暖的更好解释。甚至重行星与太阳和地球的相互作用也会产生影响。专家们过去常常预测冰河时代即将到来，直到五角大楼开始宣传地球变暖。短时间内，媒体从警告冰河时代转变为警告全球变暖。

- 01:20:45 - 大约 180 到 110 的高血压。认为与睡眠呼吸暂停有关。一般如何解决这个问题以及导致睡眠呼吸暂停的原因是什么？

通常是甲状腺功能减退症（高血压和睡眠呼吸暂停）。当甲状腺功能减退症和高血压患者纠正甲状腺功能时，通常也会纠正了血压。

[然后帕特里克最喜欢的问题是：是否可以停止服用甲状腺药物并让甲状腺再次自然运转。

可能会发生，但不会经常发生。储存的多不饱和脂肪酸抑制甲状腺]

- 01:25:50- 如果将冷水泼在脸上会引发潜水反射，那么二氧化碳的增加是否会提供氧气来减慢呼吸速度？

可能有很多二氧化碳，因为剩余的氧气主要循环到大脑和肺部。但是有一个立即的神经信号停止用力呼吸。较高的二氧化碳会增加呼吸的需要，对于潜水动物来说，可能具有保护和稳定作用。

- 01:27:20 - 吃很多水果（橙汁除外）重要吗？

如果水果不含淀粉或刺激性。特别是超市的水果没有适当成熟。

2021 年 3 月15日

- 00:02:00 - 雷佩特多年来在激素方面学到的最重要的东西是什么？是否有话题改变了他的整个想法？

当他研究雌激素的影响时，自己的饮食发生了很大变化。他遇到了很多研究，表明 PUFA 具有雌激素作用，而维生素 E 具有抗雌激素和抗炎作用。这在 30 年代和 40 年代就为人所知，但雌激素行业的到来改变了对雌激素、维生素 E 和 PUFA 的解释。

- 00:03:25- 所以补充维生素E是有益的？

VE具有抗炎和抗雌激素作用。雌激素阻断细胞的正常呼吸，维生素 E 促进良好的氧化。如果饮食中不含多不饱和脂肪酸，没有接触过雌激素，那么就需要极少的维生素 E。但如果已经积累了多不饱和脂肪酸，那么维生素 E 的需求量会随着年龄的增长而增加。

- 00:05:50 - 最大的 PUFA 来源是什么？

液体食用油和鱼油。

- 00:08:20 - 橄榄油呢？

含有大约 8-10% 的多不饱和脂肪酸，因此更安全。

- 00:09:00- 储存橄榄油的最佳方式是什么？

应该存放在非常阴凉的地方，最好放在冰箱里。确保是真正的橄榄油。美国的许多橄榄油都被廉价油（如菜籽油）污染了。

- 00:12:30 - [谈论病毒/外泌体等，就像之前的一样。很好地概述了雷佩特对该主题的看法，但没有什么新鲜事]

。。。

- 00:27:55 - 人体是从海洋中进化而来的吗？

没有充分的理由将海洋视为源头。

- 那么我们是从低等形式的细菌和病毒进化而来的吗？

不，病毒是从我们进化而来的。当我们与不健康的人共享外泌体时，外泌体就会成为病毒或疾病的来源。

- 00:30:50- 细菌具有非常发达的智力水平。世界缺乏智慧的想法是一种反宗教偏见，否认智慧无处不在。新达尔文主义假设世界基本上是随机的、愚蠢的和偶然的。

- 00:32:10 - 如果一切都是智能的，那么我们就是神圣智慧的一部分，我们可以称之为上帝。这有意义吗？

实际的、正常的推理过程将带你到那里。使用该术语并没有什么反科学的地方。不必成为教会的成员就可以这样做。

- 00:33:40- 可以说疾病会进化并让我们变得更强壮吗？

即使不同意病毒存在的人（如考夫曼和布什）也同意没有什么可担心的。政府措施是一项经济政策，旨在只让亿万富翁阶层受益

。。。

- 00:44:30 - 这似乎是一项协调一致且计划周密的工作，对吧？

大约十年前，洛克菲勒基金会制定了议程。在大流行开始前几个月，他们进行了试运行。这是关于强大组织的利益。

- 00:45:50- 这背后的动机是什么？

正是克劳斯·施瓦布 (Klaus Schwab) 所写的内容。摧毁传统经济并用人工智能取而代之。纽约是第一个承认他们正在实施世界经济论坛计划的政府，以在线教育取代教育，以在线医学取代普通医学，以在线购物取代地方经济。

- 00:48:00 - 如果这样的话，整个优生学理念是不是一部分？

有趣的是，约翰霍普金斯大学在所有这一切中都处于中心地位，因为他们是官方优生学办公室的创始人。他们的优生学思想启发了纳粹。约翰霍普金斯大学的历史与当前的伟大重启政策是一致的。

- 00:57:20- Wim Hof 等人认为受冷可以让人更强壮的想法怎么样？

他能忍受的水温会很快杀死很多人。

- 00:58:20 - 大多数除臭剂都含有铝。对我们的健康有害吗？

铝的作用是杀死和硬化汗腺。没有看到任何关于皮肤吸收铝的研究，但在对铜溶液的研究中，立即开始出现在血液中。假设一些铝也不能被吸收到血液中是不安全的。

- 00:59:25- 是否有任何证据表明人们的铜摄入量过低？

铜和铁（以及其他矿物质）之间的比例很重要。如果饮食中含有过多的钼或铁，则会导致缺铜。如果因汞或铝或许多其他压力源而承受压力，会产生一种蛋白质，该蛋白质结合铝或汞等重金属并将其带出体外。但这种蛋白质也结合了大量的铜。因此，每当处于压力之下时，往往会比平时流失更多的铜。这可能就是为什么极端压力有时会导致皮肤和头发中的色素突然流失的原因。

- 01:01:15 - 土豆发绿吃了不健康吗？

如果土豆皮因暴露在光线下而变绿，那就是有毒的。应该被切掉。

- 01:01：- 煮土豆很好消化吗？

是的，几乎是一种完美的营养素。但不含 B12 或动物形式的维生素 A，否则会是一种极其均衡的食物。不含太多蛋白质，但含有身体制造蛋白质所需的前体。有些传统文化每年吃一次猪肉，持续一周，一年中剩下的时间以土豆为生。

- 01:03:10 - 有很多不同种类的薯类，比如紫薯。比其他更好吗？

由于胡萝卜素含量高，很多人都吃不下紫薯。如果缺乏维生素 B12 或甲状腺激素，就不能很好地将胡萝卜素转化为维生素 A，而在体内积聚并阻断甲状腺功能和类固醇的产生。

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- 01:07:25 - 所有反牛奶和奶制品的想法从何而来？

大概是很多心理问题吧。出于某种原因，从 1930 年代开始，医学界对乳房产生了极大的恐惧。他们不希望妇女用母乳喂养婴儿。有些人将其扩展到与牛奶有关的各种奇怪教义。这些都不是基于实际研究。

- 01:09:10- 喝生牛奶前要先煮沸吗？

如果认为奶牛可能有病，或是认为挤奶的人不知道怎样让垃圾进入牛奶了，那么煮沸会有帮助。

- 01:10:30 - 雷佩特博士对氨基酸 l-肌肽及其缩短端粒速率、延长寿命和改善健康的能力有何看法？

从未见过任何关于其毒性的研究。不认为端粒是衰老的重要指标。一些很老的人端粒很好，很强壮，一些人在 20 多岁时端粒已经很短，健康没有受到影响。

- 01:13:00- 妻子患有生长缓慢的脑瘤。雷佩特对这可能起源于何处以及如何减缓其增长有何看法？

这在很大程度上取决于从哪个组织开始的。如果起源于脑垂体附近，那么其中许多肿瘤可以通过化学物质（溴隐亭或卡麦角林）治愈。避孕药引入后，垂体瘤变得极为普遍，因此基本上是由过量的雌激素引起的。一般来说，阿司匹林等消炎药对肿瘤有一定的抑制作用。抗组胺剂和抗血清素剂可具有抗肿瘤作用。

- 01:15:00- 一位英国医生在尸检时发现，每个 50 岁的人体内都有可诊断的癌组织。由于 100% 的 50 岁或以上的活着的人没有患癌症，这显然意味着对于大多数人来说，体内癌的存在不会杀死们。

- 01:18:25- 月经期间极度头痛的原因和可能的治疗方法是什么？

当雷佩特开始服用黄体酮时，偏头痛就停止了，因为开始头痛了。血糖和盐的平衡受雌激素/孕激素平衡的控制。尤其是在月经结束时，当黄体酮崩溃时，会变得非常容易患偏头痛。只要多吃糖就可以阻止偏头痛的发展。如果迅速提高血液中的黄体酮水平，同样的事情也会发生。血糖和黄体酮过低的原因几乎总是与营养和甲状腺相关的问题。检查甲状腺、维生素 D 和钙的摄入量。

- 01:23:45- 雷佩特博士是否知道 Dzugan 博士在面霜论坛上使用 DHEA、孕烯醇酮、黄体酮、睾酮、雌激素治疗偏头痛和其他慢性疾病的工作？

理想的情况是将胆固醇良好地转化为孕烯醇酮，以及从孕烯醇酮良好地转化为 DHEA 和黄体酮。甲状腺是这里的主要因素。如果胆固醇很低，必须想办法恢复正常。

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- 01:27:25 - 死后，可以在女性 DNA 的脑组织中找到她男性伴侣的 DNA。。。。

- 01:28:55 - 雷佩特之前提到过藻类。有什么好的藻类吗？

这太危险了。可能含有刺激性和有毒的营养素。

- 01:30:25 - 假设甲状腺功能处于最佳状态，那么各个年龄组的最佳血液胆固醇水平是多少？

如果 50 岁后胆固醇水平不超过 200，那么患痴呆症的风险就会高很多。

2021 年 4 月19日

- 00:03:00 - [几乎每一集开头都有的 Covid 谈话]

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- 00:17:20- 我们有机体的任何部分都与免疫力和抵抗力无关。有效产生能量的能力确实是我们最基本的免疫过程。我们的免疫系统并非针对病毒和细菌。旨在恢复我们自身的机制，维持生命过程。当某些东西损坏组织时，身体会进入修复过程。这个过程包括抗体之类的东西。但有机体的目的是自我维持。

- 00:19:45- 在非洲，贫穷和潮湿、炎热的气候助长了许多可能的寄生虫和感染。当在非洲观察所谓的艾滋病流行时，结果发现几乎每个人都明显暴露于艾滋病病毒。对此最有说服力的解释是，他们的免疫系统负担过重并被削弱了。这是对组织的一般损伤的反映。Peter Duesberg 说，他看不到 HIV 会导致免疫缺陷的任何方式。反应是取消。

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- 00:29:25 - 衰老似乎并不是一个自然过程。难道我们不应该比现在更健康地活得更久吗？

是的，雷佩特认为造成这种情况的原因之一是我们的环境现在氧气过多而二氧化碳过少。

- 00:29:50- 我们怎样才能保留更多的二氧化碳？

搬到 8000 或 9000 英尺（科罗拉多州的某个地方）。海拔高度每升高 1000 英尺，心脏病、癌症和痴呆症的发病率就会降低

- 00:30:25 - 如果我们运动，我们会排出二氧化碳吗？

如果运动不好。

- 什么是好的运动？

提高体温的一切（阻力训练、步行、短距离冲刺）。令人上气不接下气的累人运动不利于 CO2 滞留。

- 00:41:10- 当人们变老并失去一些生活目标时，这是衰老的一个重要因素吗？

动物实验表明，孤立或绝望，以及对自己没有未来的期望，会引发促炎过程和组织退化。

- 00:43:35- 对肝脏健康有益的奶蓟似乎具有雌激素作用。NAC，但雷佩特博士不喜欢半胱氨酸。推荐什么来保护肝脏免受酒精滥用或处方药的侵害？

酒精暴露基本上会导致脂肪肝、肝硬化。直接的解毒剂是果糖，尽管主流医学是这么说的。任何使平衡远离产生二氧化碳的东西都是有害的。

[接下来几分钟的讨论与其他剧集相比并无新意：雷佩特对补充抗坏血酸的看法、铁的危险、反牛奶宣传……]

- 00:56:10- 提高睾酮和增加肌肉的最佳方案（听众71岁）？

在一定程度上将饮食从脂肪转向碳水化合物。如果是脂肪，请使用饱和脂肪。蛋白质要适量。不要太多的促进衰老的蛋白质。

- 01:01:30 -（水果）冰沙有好处吗？

只要不把生的种子、坚果和蔬菜放进去。

- 01:01:50 - 对于通常呈碱性的系统，能做的最好的事情是什么？

蛋白质是酸化身体系统的主要物质。如果尿液呈弱酸性，那么患肾结石的可能性就会大大降低。产生二氧化碳有助于使血液略微偏酸性。

。。。

- 01:07:55 - 蝶窦右侧轻度粘膜增厚。这是值得担心的事情吗？该怎么办？

过敏会导致增厚。消化不良产生的内毒素会导致这种情况。

- 01:09:25- 发酵黄油或开菲尔健康吗？

开菲尔如果不是很酸的话可能还可以。如果含有过多的乳酸，会扰乱你的肝脏。黄油发酵没有任何好处。

- 01:11:20 - 山羊奶与牛奶相似吗？

是的，主要是饮食。山羊不愿意吃谷物，所以羊奶中含有的黄酮类化合物比普通玉米喂养的牛奶要多。

- 01:11:50 - 如果牛或山羊在食物中吃了很多草甘膦，会不会有问题？

肯定的。

- 01:12:10- 专门的促分解介质 (SPM) 的抗炎作用，是 Omega-3 普发的子类。在控制炎症方面有这个地方吗？

当 DHA 和 EPA 到达血液时，大部分被氧化并分解成其他物质，例如上述物质。那些氧化产物具有很强的免疫抑制作用。可以将免疫抑制称为抗炎药，但这是解决炎症的危险方法。

- 01:17:00 - 哪些食物会增加二氧化碳？糖，橙子？

是的，橙汁非常适合。

- 01:17:35- 雷佩特博士对通过血流限制训练来锻炼肌肉有什么看法吗？

伤害肌肉会使其生长，但仍然在伤害整个有机体。当老年人只进行向心锻炼时，会产生新的、更年轻的线粒体。这是锻炼的古怪部分，会破坏肌肉并导致最佳的肌肉生长。所以肌肉生长和健康并不完全是一回事。

- 01:20:00 - 拉伸怎么样？

[积极作用]主要是肌肉的激活。但是不希望肌肉抵抗阻力的伸长。

- 01:20:30- 听众没有甲状腺。Cynoplus 的最低剂量是多少，如何服用？

随餐服用，消化会延迟吸收。北方气候所需的总量可能是冬季的四倍。可能需要根据季节、活动水平和饮食调整剂量。

- 01:23:00 - [由于雌激素，女性更难将 T4 转化为 T3。在很多集中都谈到了这个话题]

- 01:25:40 - 狗有几个脂肪瘤。如何改善狗狗的肝脏健康？

雷佩特博士提到果糖？狗狗喜欢水果

- 01:26:30- 糖实际上如何帮助逆转 II 型糖尿病？

19 世纪末法国和英国的两位医生治愈了 I 型糖尿病，方法是让患者吃掉所渴望的所有糖分。几周之内，他们就痊愈了，胰腺也恢复了。糖支持胰腺 β 细胞的存活和形成。II型糖尿病通常是由于PUFA在体内堆积所致。必须首先修复代谢过程。由于大量脂肪组织含有大量 PUFA，每次感到饥饿时，都会向血液中释放大量 PUFA，这会削弱身体使用葡萄糖的能力。如果那是问题所在，不能仅仅通过向系统注入更多糖分来纠正问题，必须首先纠正代谢问题。

- 01:28:50- 面部潮红，发热感。有什么建议吗？

与潮热相同。甚至可能发生在男性和年轻女性身上。如果血糖下降，一氧化氮生产就会启动。夜间潮热可以通过睡前摄入碳水化合物来治愈。确保甲状腺、维生素 D 和钙的摄入量充足。

- 01:30:35 - 橙汁也含有大量钾。钾补充胰岛素。

- 01:30:50 - 自己榨橙汁和在商店买橙汁有区别吗？

很难找到甜橙。

2021 年 5 月17日

- 00:02:00 - 一些黄体酮对我们所有人都有好处吗？

当雷佩特在实验室处理它时，注意到自己没有再倒刺了。几十年前，他遇到了一位似乎患有退行性脑病的女性。她一次卧床不起六个月，无法正常工作，在外面时往往会迷路。她接受了几次黄体酮注射并开始康复。最后，她完全康复了。

- 00:05:00 - 雷佩特如何解释这样的康复？

可以停止压力并使细胞处于更高能量的静止状态。身体可以自我重组并变得更有效率。

- 00:06:55- 我们在饮食方面做或不做的事情是否会增加我们对黄体酮的需求？

黄体酮确实对一切都有好处。人们相信一切都有特定的原因和特定的治疗方法。但就黄体酮等物质而言，是将细胞或机体稳定在静止状态的问题，这样身体才能解决特定问题。有助于身体愈合。

- 00:09:50 - Progest-E 是由山药制成的吗？

不，使用现在经济的任何来源。野生山药是一种非常丰富且廉价的资源。经过 20 多个化学过程，因此来自哪并不重要。

- 00:12:30- 应该让有机体如此健康和快乐，以至于可以使里面的细菌健康和快乐。但如果喉咙里有快速生长的细菌，一些抗生素可以将其消灭，让身体有机会恢复过来。有几项研究表明，最小剂量的抗生素可以迅速控制，而不会伤害身体的免疫系统。不会持续两周，而是会在症状消失后立即停止。使用抗生素数周，即使症状消失，也会给人们带来麻烦。如果在症状消失后继续使用抗生素数周，身体就会变得虚弱。这就像现代的癌症治疗，先做手术，然后是化疗，然后是对身体进行放射治疗。

- 00:17:35 - 能把同样的方法应用到化疗吗？

是的，大约在 雷佩特发现这些抗生素研究的同时，一些人也在提倡对化学疗法做同样的事情：降低剂量并观察肿瘤发生了什么。如果看到肿瘤缩小，不想对身体造成不必要的伤害。他们用这种方法取得了很好的效果，而不是执着地试图杀死每一个想象中的细胞。

- 00:20:30- 癌症过程只是一个失败的治愈过程。有机体无法提供完成完美治疗工作所需的能量或材料。该区域仍然存在一些疾病或炎症。刺激、缺氧或任何压力都会激活芳香酶，产生雌激素。雌激素刺激细胞增殖并加剧炎症。如果身体不能产生大量的镇静物质，包括黄体酮，肿瘤就会像无法愈合的伤口一样继续生长。受保组织成为雌激素的强大来源，必须尽一切可能减少局部雌激素的产生。即使在癌前组织中，也可以在局部看到芳香化酶的出现，在那里产生雌激素。

- 00:28:40 - 菊苣是一种好食物（富含维生素 E）吗？

是的，是这么认为的。

- 00:28:50 - 如何去除黑头和收缩毛孔？

维生素 A 缺乏和甲状腺功能紊乱会导致黑头粉刺。通常良好的饮食和检查甲状腺会纠正它和毛孔大小。

- 00:31:05 - 心律失常。雷佩特会推荐什么？

黄体酮和相关类固醇（DHEA、孕烯醇酮）都是心律的稳定剂。这些随着年龄的增长而逐渐减少。甲状腺功能下降会导致这种情况。雌激素的作用之一是延迟心脏再次跳动的准备。黄体酮和 DHEA 可以逆转这种情况。

- 00:37:25- 如何应对胃酸倒流和预防溃疡？

确保肠道在移动。对于普通美国人来说，食物从口腔到排泄大约需要 76 小时。增加饮食中安全纤维的含量。甲状腺功能低下通常是该问题的原因。

- 00:41:50 - 雷佩特如何看待 NAC 补剂？

具有保护性抗氧化作用。但基本分子是半胱氨酸。不要长期过量服用。

- 00:43:20 - 为什么喝牛奶会导致高血压？

如果是突然改变饮食习惯，胃需要一段时间才能适应。但是早上的高血压通常意味着在夜间脱水了。睡前喝牛奶或果汁会有帮助。

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- 00:46:55 - 刺突蛋白应该存在于细胞膜中，但细胞膜真的存在吗？

不，那是一个很长的故事。是在 1940 年代组成的。凌宁 Gilbert Ling 一遍又一遍地证明这是一个荒谬的、不可能的概念。这充其量只是一个比喻，而且是一个非常糟糕的比喻。

- [假细胞膜概念] 对我们意味着什么？

膜的概念服务于行业来说服制药公司和公众，需要一些特殊的技术才能让药物进入细胞。细胞具有选择性渗透性，但对正确的物质具有极强的渗透性。血脑屏障的想法部分是基于屏障膜的想法，但它实际上是脑物质和血液物质之间溶解度差异的问题。对油性物质没有障碍。

- 00:51:15 - 草甘膦是不是因为它是水溶性的而没有人们说的那么糟糕？

往往不沾油。例如，不必担心橄榄油的来源。但草甘膦可以存在于水果或谷物中。

- 00:53:10- 可乐中真的含有荧光纳米粒子吗？

没有听说过。

- 00:53:25 - 一名 26 岁女性的正常甲状腺水平是多少。医生说没事，但还是手脚冰凉？

无论血液中的水平如何，如果不激活细胞，仍然可能患有甲状腺功能减退症。TSH 的官方“正常”数值几乎总是过高。

- 00:55:30- 脚部水肿。其根本原因是什么？

有时是与激素相对应的饮食中的简单事物。许多 50 多岁的女性都有典型的经前水潴留症状。有时只需要在食物中加盐调味即可。水肿伴随着尿液中钠和白蛋白的流失，以及钠和白蛋白进入身体组织。系统中更多的钠会稳定血液中的白蛋白，将水从组织（例如脚部）中吸出，因为水会在重力作用下排出。降低雌激素水平可使人产生更多的白蛋白并保留更多的钠。

- 00:58:40- 如果被诊断出患有前列腺癌，最好的行动方案是什么？会推荐睾酮、DHT 或黄体酮吗？

如果确定甲状腺功能正常并且不太可能将睾酮转化为雌激素。阿司匹林是一种非常有效的阻断芳香化酶的方法。阿司匹林、睾酮和 DHT 可能都可以防止转移。

- 01:00:45 - 你能服用多少阿司匹林？

只要胃同意。只有 3-4% 的人有问题，如果他们服用一些维生素 K，他们就不会出现出血问题。

- 01:08:25 - [用于 II 型糖尿病的糖。与上一集相同的问题]

- 01:15:25 - 医生说一切都很好，但手脚冰凉，TSH 2.5，T3 3.5，T4 1.39。很难怀孕。雷佩特博士能否就从这里开始做什么提供一些建议？

甲状腺激素是生育激素，由黄体酮支持。不孕症是甲状腺功能减退症的标准体征之一。从未见过 TSH 为 2.0 的人没有出现严重症状。

- 01:20:25 - 灵魂什么时候进入身体？圣经不是说灵魂是第一口气吗？

呼吸是它的意义之一。雷佩特[当时] 正在研究的时事通讯从一开始就认为所有细胞包含灵魂。

- 01:22:05- 那么如果在一个月内堕胎，会杀死什么？

个性是不断发展的。我们吃的东西是有个性的。

2021 年 6 月 21 日

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- 00:15:20- [关于语言学、乔姆斯基以及帕特里克和雷的狗和猫与他们交流的有趣讨论]

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[之后又是外泌体，就像其他每一集一样]

- 00:36:35- 雷佩特博士如何看待女性因为有乳腺癌基因而接受乳房切除术？

基因是做乳房切除术的借口之一。阿司匹林和黄体酮之类的东西会控制这种酶。基因只会被表达的机械思维是错误的。例如，所有基因，即使是突变基因，也不会在婴儿和青少年中表达。这些遗传问题中的大部分都是精力不足造成的。这些基因检测是浪费金钱。这是一个宣传程序，也是一个不正当的赚钱生意。给人们关于其存在的非常误导性的想法。

- 00:52:10- 黄体酮是一种保护物质。雷佩特博士甚至不认为它是一种激素。它保护细胞的方式非常基本。在怀孕期间大大增加，因为发育中的胎儿需要特殊保护。无论男性还是女性，大脑中的黄体酮都非常高，因为需要特殊的保护。正常情况下，大脑中所含的黄体酮大约是血清中黄体酮的十倍。如果黄体酮水平低，促黄体激素就会增加，如果太高就会产生毒性作用。高黄体生成素会导致许多更年期症状。

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- 00:57:20- 什么海拔最适合居住以获得足够的二氧化碳？

一直到 12,000 英尺。高海拔的问题是很冷。海拔 14,000 英尺的人拥有非常健康的牙齿和骨骼，因为二氧化碳滞留的抗应力骨骼保护作用。当氧气多于需要时，体内的二氧化碳水平就会下降，正在失去稳定作用。但是 7,000 或 8,000 英尺是非常好的高度。[雷佩特提到海拔越高，痴呆症就越少。帕特里克：“我们可以在 8,000 英尺的高空建造白宫，也许拜登会好起来……”] 糖尿病患者和甲状腺机能减退患者有慢性乳酸过量。他们最难适应高海拔。

- 01:11:15- 玛莎饼 Masa Harina 的 PUFA 和铁含量似乎很高。碱法过程会解决这个问题吗？

略微降低了 PUFA 的含量。就矿物质而言，玉米与其他谷物非常相似。如果在饮食中摄入大量钙，会与维生素 D 一起抑制 PTH，从而增加细胞代谢耗氧量，从而防止铁和多不饱和脂肪酸。

- 01:13:40 - 雷佩特博士对低强度超声波有何看法？从长远来看会很糟糕吗？

在轻度超声波的影响下，任何受伤的组织都会更快地自我修复。但要远离头部。

- 01:14:55- 那些使用超声波看婴儿的孕妇呢？这是一个好主意吗？

不，众所周知会破坏 DNA。可以显示染色体在超声波的影响下断裂。

- 01:15:25 - 能通过在吃东西前后测量体温来检测食物吗（如果温度下降，那食物就不适合了）？

这取决于甲状腺激素和应激激素的起始水平。通过吃碳水化合物来提高血糖会激活甲状腺并增加从 T4 到 T3 的转化。如果甲状腺功能略低，这会增加体温和心率。但同样的事情会降低压力激素。如果压力激素负责保持体温和心率加快，碳水化合物会降低两者。

- 01:19:50- 为什么雷佩特博士不吃土豆？

对土豆有点过敏。

- 01:21:35 - 如果其余饮食中的多不饱和脂肪酸含量低，雷佩特博士是否认为吃培根是安全的，也许用椰子油油炸？

每周吃一次肝脏。可以从饮食良好的猪身上获得，因此 PUFA 含量非常低。

- 01:24:50 - 时常吃肝是个好主意吗？

如果能找到一个速冻的地方。不希望在店里停留数天或数周。这就是肝尝起来恶心的原因。

- 01:26:10- 如何使用橙汁或墨西哥可乐治疗II型糖尿病？那会不会使血糖升高太多？

蔗糖恰好会增加代谢率。尤其是橙汁含有抗炎类黄酮，可刺激氧化代谢。类黄酮和蔗糖的组合具有对抗糖尿病问题的作用。可以通过吃大量 PUFA 来立即促进糖尿病代谢。当血液中含有脂肪酸时，就会抑制氧化葡萄糖的能力。从长期来看，是糖尿病的根本原因，而不是富含糖分的饮食。

- 01:29:40- 将 Progest-E 应用于阴道口周围的阴唇甚至阴道内部是否与应用于牙龈相当？有什么理由不在生殖器区域使用吗？