英诺华每日生活频道丨2023.6.21
【导读】每天三分钟，知晓天下事！DAILYNEWS 今日热点DAYBYDAY6/2101新闻要点 HOT HOT HOT HOT HOT HOT HOT 1、游客新疆旅游拍下雪崩全过程 6月19日，克州冰川公园观...
每天三分钟，知晓天下事！
DAILY NEWS
今日热点
DAY BY DAY
6/21
01
新闻要点
HOT HOT HOT HOT HOT HOT HOT
1、游客新疆旅游拍下雪崩全过程
6月19日，克州冰川公园观景台，游客偶遇雪崩，兴奋尖叫：第一次见。
2、他们是战巡南海绕岛巡航的空中铁拳
70余年前，他们奔赴抗美援朝战场，执行轰炸大和岛作战任务，创造了辉煌战绩。如今，战巡南海、前出西太，他们是战巡南海绕岛巡航的空中铁拳。
3、观光潜艇失联 将是史上最深深海救援
近日，“泰坦”与母船极地王子号失联，引发关注。据悉，这将是有史以来最深的一次海底救援，比历史上最深的海底救援1575英尺（480米）还要深。
4、马斯克谈生育率下降:收入越高孩子越少,这很不合理
当地时间6月18日,马斯克在推特总部接受播客Zuby专访时表示,生育率逐年下降将给文明带来崩溃的风险,收入越高孩子越少不合理。
5、学生驾车身亡父母获赔上亿
耶鲁华裔学生驾车避让过街动物身亡，父母起诉市政府，7年后终获2.5亿赔偿。
02
厦门天气
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03
生活小常识
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夏至要吃什么养生？
夏至一般要吃绿豆、苦瓜、南瓜等食物养生，通常不需要吃药物养生。
1、绿豆：
通常可以多吃些绿豆，绿豆的营养丰富，常吃绿豆可以清热解毒，缓解中暑，最常见的吃法是煮绿豆汤、或者用来熬粥、做成绿豆沙甜品等。
2、苦瓜：
夏至天气炎热，适量吃些苦味食物，既能除湿消暑，又可提高食欲，而苦瓜就是首选食材。
3、南瓜：
夏至炎热会使人食欲不振，心烦气躁。如果夏至要养生可以多吃新鲜的水果蔬菜，南瓜是夏至首选蔬菜之一，南瓜富含蛋白质、维生素、胡萝卜素等，具有促进消化等功效，也是很适合在夏至养生所食用的蔬菜。
不仅可以吃这些食物，还可以吃西红柿、黄瓜、白菜等食物也养生。食物通常只具有食疗作用，不具有治病功效，建议患者平时要养成好的生活和饮食习惯。
04
励志名言
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书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。 ——莎士比亚微信号| INNOVACERA英诺华
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