40℃超高温预警！这些防范事项你一定要注意
【导读】如果你要问我：“这两天你说到最频繁的一句话是什么”？我想说除了“搬家吗”？这句话外，那绝对非“好热啊”这句话莫属了。近日各省市纷纷发出高温红色预警，截止今日全国共计81个高温红色预警生效中。尤其四川、浙江、重庆等地区今日气温全在40℃以上。还有上海的同事也说道，今年是上海时隔5年后再次出现的红色预警，同时40℃的夏天已经打破了1934年至今的“历史记录”。——图片来源中国气象局室外温度40℃，体感...
如果你要问我：“这两天你说到最频繁的一句话是什么”？
我想说除了“搬家吗”？这句话外，那绝对非“好热啊”这句话莫属了。
近日各省市纷纷发出高温红色预警，截止今日全国共计81个高温红色预警生效中。
尤其四川、浙江、重庆等地区今日气温全在40℃以上。
还有上海的同事也说道，今年是上海时隔5年后再次出现的红色预警，同时40℃的夏天已经打破了1934年至今的“历史记录”。
——图片来源中国气象局
室外温度40℃，体感温度就有52℃。讲真在这种超高温天气下搬家真是会热得挥汗如雨，晒得直冒油。
斑马小管家在此温馨提醒大家，夏日高温天气请一定要了解并注意以下事项~
高温下人体会发生什么？
在高温的环境下，身体大量汗液带走体内的水分和盐分，极易出现脱水。
身体内部的体液、盐和血容量的减少，导致身体肌肉和大脑以及身体主要器官缺乏血液供应，就会有由轻到重不同症状表现出来。如最开始的身体脱水，刺激大脑的渴感中枢人就会感到极度口渴，尿液也变少、颜色变深。这时候如果还不及时补充水分，就可能渐渐地出现热痉挛。
出现热痉挛，你会感觉到肌肉突然收缩并变僵硬，并且伴有短时间的剧烈疼痛。
严重的话会中度甚至重度中暑，出现头痛、呕吐、昏厥、 腹痛等危险情况。
更严重的体温会上升到 40°C 以上，这种时候会对大脑和其他主要器官造成损害，甚至导致丧失意识，比如患上可怕的 热射病 。
热射病具有极高的病死率，出现这种危险情况的人如果不赶紧快速降低体温，脑部可能会形成永久性损伤，甚至致人死亡。
如果遇到有人得热射病的危险情况，要注意这2个非常关键的处理步骤：
➊ 降温，把人移至阴凉处松开其衣服，可以喷洒凉水或搭湿毛巾或借助风扇，帮其身体快速降温。
➋ 补水，如果对方还未丧失意识可给其大量喝水，最好可以饮用补充电解质的运动型饮料、口服补液或生理盐水。另外，这种高温天气极易发生中暑，我们还应该了解预防中暑的核心信息。
——图片来源中国健康教育
最后温馨提示您：在这种极端高温之下，希望大家一定要注意避暑降温，多喝水，保护好自己呀。
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