【导读】不是正常的青春期。高三比较累,睡觉的时间比较少,并且压力还是有的。很容易出现精神衰弱的问题。入睡困难,容易醒,头疼,白天没精神,之类的问题。在高三这些问题都挺致命。如果问题不大,好好休息,好好睡觉,好好吃饭。如果问题已经影响到休息学习了,建议及时与父母联系,买些药物辅助睡眠。我河南考生,朝九晚五,升学压力大。高三那年,有好几个同学都有神经衰弱的问题。在高三这个问题还是挺多。买牛奶什么的,补充营养,...
不是正常的青春期。
高三比较累,睡觉的时间比较少,并且压力还是有的。
很容易出现精神衰弱的问题。
入睡困难,容易醒,头疼,白天没精神,之类的问题。
在高三这些问题都挺致命。
如果问题不大,好好休息,好好睡觉,好好吃饭。如果问题已经影响到休息学习了,建议及时与父母联系,买些药物辅助睡眠。
我河南考生,朝九晚五,升学压力大。高三那年,有好几个同学都有神经衰弱的问题。在高三这个问题还是挺多。买牛奶什么的,补充营养,心态放好,该学学,该睡睡,该吃吃。一切顺其自然,不要有太大压力。
已经出现很不适的话,及时找医生。
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