【导读】本文转自【健康河南】;不知你有没有过这样的经历即将进入甜美梦乡突然就像触电般地抖了一下或者不由自主猛地踢一下瞬间被惊醒!网上的答案五花八门,有人说缺钙,有人说还在长个儿,也有人说是大脑向你发送了一个窗口抖动...其实这是正常生理现象这种睡觉时突然抖动一下的现象,叫做临睡肌抽跃症,也叫“入睡抽动”,是一种正常生理现象,就像你有时眼皮会跳几下一样,无需过度担心。入睡抽动发生的原因很多,过于疲劳和缺钙都...
本文转自【健康河南】;
不知你有没有过这样的经历
即将进入甜美梦乡
突然就像触电般地抖了一下
或者不由自主猛地踢一下
瞬间被惊醒!
网上的答案五花八门,有人说缺钙,有人说还在长个儿,也有人说是大脑向你发送了一个窗口抖动...
其实这是正常生理现象
这种睡觉时突然抖动一下的现象,叫做临睡肌抽跃症,也叫“入睡抽动”,是一种正常生理现象,就像你有时眼皮会跳几下一样,无需过度担心。
入睡抽动发生的原因很多,过于疲劳和缺钙都有可能会诱发这种抖动。少数情况下会和脑部病变有关,不过大脑出问题的时候症状可不单单是睡觉时抖一下,还会伴随清醒时的头晕和头痛等。
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