滴答滴 众星缅怀 | 亦关注抑郁症患者的照护
【导读】原标题：滴答滴众星缅怀|亦关注抑郁症患者的照护7月5日夜，知名歌手李玟家人在社交媒体宣布：李玟于数年前患上抑郁症，长期与病魔斗争后，近日病情急转直下，于7月5日去世。这则消息占据各大网站首位，也让抑郁症这一疾病再次受到关注。而对于抑郁症患者的日常照护我们也整理了一些资料，希望能帮助到更多的患者及患者家庭。合理照护抑郁症患者，特别是重度抑郁患者有着较高的自杀率，家庭护理的重点就是要防范患者自杀行为的...
原标题：滴答滴 众星缅怀 | 亦关注抑郁症患者的照护
7月5日夜，知名歌手李玟家人在社交媒体宣布：李玟于数年前患上抑郁症，长期与病魔斗争后，近日病情急转直下，于7月5日去世。这则消息占据各大网站首位，也让抑郁症这一疾病再次受到关注。而对于抑郁症患者的日常照护我们也整理了一些资料，希望能帮助到更多的患者及患者家庭。
合 理 照 护
抑郁症患者，特别是重度抑郁患者有着较高的自杀率，家庭护理的重点就是要防范患者自杀行为的发生。只有熟悉抑郁症的临床特点，多措并举，才能更好进行患者照护。
01 防止自杀行为
抑郁症患者在疾病发作期，由于患者的情绪低落、悲观消极，易发生自杀行为。当然，处于恢复期的患者，由于害怕别人歧视也会出现自杀行为。家属尤其注意“微笑型”自杀，此类患者自杀的手段隐蔽、有计划性，常给人病情好转的假象，故当发现抑郁症患者情绪突然好转时，家属千万别掉以轻心，这可能是一种危险信号，应加强防范。
02 观察病情变化
注意关注患者的情绪变化，一旦发生不良刺激，要及时干预或就医，防止意外发生。在疾病发作期，由于情绪低落，易发生悲观消极行为；处于恢复期的患者存在不同程度的病耻感，担心被歧视，也会出现消极行为。同时，抑郁症患者的消极行为多隐蔽，有预谋性，故当发现患者情绪突然好转时，不可掉以轻心，应加强患者及护理者的安全防范。
03 掌握病情指征
一般抑郁症好转大致经过三个过程，首先是睡眠、饮食、思维改善；其次是动作逐渐增多；最后是情绪改善。若饮食睡眠差，体重不增，说明病情尚未改善，这时出现的动作增多或情绪好转，则可能是假象。
04 重视心理疏导
由于抑郁症患者情绪差、悲观、自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持。家属应多与患者接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导；对其消极言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。
05 做好生活护理
抑郁症患者饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的患者，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书、看电视、听音乐、种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。
避 免 误 区
01 漠不关心
家属对患者所表现出来的漠不关心，往往是长时间治疗引发的无力感的一种表现，认为他们是“扶不起的阿斗”。而对于抑郁症的治疗一旦听之任之，不去监督患者按时服药、及时治疗，只会使得病情反复，后续治疗更加困难。
02 横加指责
临床发现，很多抑郁症患者所处的家庭关系并不和谐。尤其是面对患者少言懒动的行为，家属可能会“哀其不幸，怒其不争”而一次次指责。这会让患者更加感到他人的不理解，变得更加消沉、抑郁，加重病情。
03 盲目鼓劲
一般人遇到挫折，他人单纯的语言鼓励往往能起到振奋精神的效果。但是，这种做法在抑郁症患者中要适当地针对性使用。因为抑郁症患者有一定情感障碍，通过自身努力，往往很难缓解抑郁情绪，对于所有事项的盲目鼓励，反而会突出和强化患者自身的无用感和自责感。
04 过度保护
有些家庭对患者过于保护，使患者产生生活上的被动依赖，阻碍其成就感和掌控感的获得，进而影响康复。需要结合抑郁症患者病情的改善、缓解，适时鼓励其参与家中事宜或公益活动；凡事多与患者商量，然后再做决定。患者一旦能循序渐进地承担相应的责任和义务，对其重建自信和早日康复大有裨益。
总之，抑郁症患者康复既离不开专业医师的治疗与指导，也离不开家人的关心、帮助和支持。作为家庭成员一定要多了解一些抑郁症的常识，充分理解患者，与之有效沟通，从而创造一个有利的康复环境。同时，家人也应注意自己的心理健康，及时调整在照顾病患时出现的不良情绪，必要时也需寻求专业医疗机构的帮助。
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（转自 成都天府新区隐麓诊所）返回搜狐，查看更多
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