敲响抑郁的警钟

总是听身边人说最近心情不好，吃不下饭，睡不着觉，对什么都提不起兴趣，难道抑郁了？

根据世界卫生组织2019年的报告，全世界有2亿6千万抑郁症患者，而且这一数字每年还在持续上升，根据流行病学调查，中国成人抑郁患病率为6.8%，2020年中国青少年抑郁检出率21.6%，重度抑郁7.4%。

为什么有的人会得抑郁症，有的人却不会？如果我说我们每个人大概率都会得抑郁症，你会不会大吃一惊......

抑郁症看似离我们很远，其实我们的身边无处不在。这几年新冠病毒全球肆虐，对我们的生活造成了很大的影响，很多人因为疫情停工停产，密闭的空间，生活、精神上的压力苦不堪言，造成心理承受力失衡，很多人慢慢有了抑郁倾向，却没有找到相对应的解决办法，做出了极端的事情，让人惋惜。抑郁症真的很可怕吗？乔纳森.萨多斯基的《抑郁帝国》将会带你揭开抑郁症神秘的面纱。

乔纳森.萨多斯基是凯西储大学医学史教授，多年研究方向为精神病流行病学、临床精神病学、医学人类学、心理疾病治疗史和抑郁症史等。

一、抑郁症是近些年才有的疾病吗？

其实抑郁症这一名词虽然历史短暂，却是一个古老的疾病，因为它是20世纪中叶才被命名为“抑郁症”，但是，它作为“忧郁症”却有古老的历史。近些年来越来越频繁地听到周围的人被诊断为抑郁症，《抑郁帝国》指出了三种可能性，一是患病率真的上升，实际患病人数增加；二是拥有了更好的检测方式；三是诊断漂移。如悲伤的诊断结果可能是另一种疾病的标签。

二、抑郁症有年龄界限吗？

亚伯拉罕是一名受过训练的精神病学家，他认为所有的孩子天生都有攻击倾向，这种倾向可能会因疏忽引起的报复性感情而加剧。复仇的情绪转向内部，而导致抑郁。

抑郁症可以指一种疾病，也可以每个人都会经历的一种情绪，它一直都是一种身体体验。如果没有悲伤的状态可以诊断为抑郁症吗？

前几天刚过完16岁生日的微信表情包女孩Kailia Posey自杀的消息登上热搜，经常玩表情包的人对她一定不会陌生，消息一爆出，粉丝们一片哗然。

Kailia Posey是美国出了名的选美皇后，她3岁就开始参加各种选美比赛，从小活跃在镜头面前，小时候的她古灵精怪，走到哪里都是人群中的焦点，表演起来落落大方，完全没有害怕和怯场，基本每次参加比赛都会满载而归，甚至有很多小朋友都把她当作自己的偶像，不仅如此，她的学业也非常突出，可以说集所有才华于一身，可是她却选择了自杀。

原来Kailia Posey的童年是在妈妈安排的日复一日的训练中度过，小的时候懵懂无知，妈妈让做什么就做什么，甚至不知道自己最喜欢的是什么，只是简单地想让妈妈开心，长大以后她有自己的兴趣爱好，只是她还是习惯性地按照妈妈的选择去做，最终活成了妈妈希望的样子，而失去了自己，她生前曾分享过自己的心理健康问题，只是当时大家面对这样一个阳光灿烂，充满自信的女孩，谁都没引起重视，而现在一切都太迟了。

梅里.娜娜.阿玛.丹夸曾说：“我经常听到有人说，抑郁是一种内心的愤怒。我不知道这是怎么回事，但不可否认的是，我童年的经历在助长我患抑郁症方面起了重要作用。”

Kailia Posey的母亲看似在关注自己的孩子，其实是把自己的意愿强加于孩子，她疏忽了孩子的的感受，只是一味按照自己的想法替孩子做出选择。

瑞士精神分析学家爱丽丝.米勒发现很多父母往往更多地来自希望利用孩子来弥补父母自己的不安全感，而不是孩子自己的需要。孩子们父母的不安全感变得敏感起来，扮演着父母需要他们扮演的角色，这种对自身疏远导致了孩子的抑郁。

三、抑郁症心理治疗就可以吗？

前几天打电话和在老家的妈妈聊天中得知，同村的党大爷被自己的儿子活活打死，听到这个消息震惊、愤怒、无力感涌上心头，后来听妈妈说,党大爷的儿子一直患有抑郁症,前些年还住了好长时间医院,后来情况稳定下来就回家了,在家也是断断续续吃药，只是最近几年时不时又会犯病,一不顺心就会打老婆、孩子，老婆吓的害怕给孩子造成心理阴影，带着孩子到城里租房子东躲西藏，他找不到就回到自己父母那里，每天什么都不干，但是父母还必须听他的，不然就开始砸家里的东西，家里的东西能砸的基本都砸完了，事发当天也是因为党大爷阻止他摔自己第三次买的茶壶激怒了他，让他失去心智抡起棍子对自己的亲生父亲痛下狠手，完全不顾老子的苦苦哀求，最后造成了如此令人发指的惨剧，让人连声唏嘘之余，不免反思，抑郁症

英国精神分析学派客体关系的创始人梅兰尼.克莱因提出了一种心理位置理论，称为偏执——分裂心位和抑郁心位。在偏执——分裂心位下，焦虑是被害性的，害怕被消灭。

上面案例中，父母没有意识到儿子的抑郁症已经很严重，没有被当作患者对待,以为只要经常开导谈话就能慢慢好起来，却不知道他们选择治疗方式低于普通精神病学保健标准，最终造成了无法挽回的悲剧。

当今社会抑郁症在全球迅速蔓延，我们要敲响抑郁症的警钟，身处于抑郁风险的人将会面临更多的困难,而我们身边的很多人对抑郁症的仍然是一知半解，这其中还有很我们不知道的真相，我们不能一味用自己现在掌握的常识和他人的认知人云亦云去认识抑郁，而是要通过专业的知识,超越认知局限去了解揭开它的真相，《抑郁帝国》这本书的目的就是要梳理抑郁症的整个脉络，从具体概念、相关理论、如何治疗等多角度去分析、解读抑郁症，虽然无法根治它,但是通过本书可以知道预防措施,使抑郁症的问题大幅缓解,最终让我们了解对于抑郁症，我们不能用“普通感冒”淡化它，也不能用“人类杀手”污名化它。