李玟因抑郁症轻生离世：抑郁症的前兆有哪些？
玉竹加盟网
2023-07-07 04:24:30
【导读】大家好，我是宋药师，已在三甲医院工作二十余年，执业药师、主管药师、北京大学医学部优秀国内访问学者、知名健康博主。主要社会任职：中国科普作家协会会员、河北省药监局、药学会科普宣讲专家、河北省药学会医药信息专委会常委、药学科普专委会委员等。近日，歌手李玟因抑郁症轻生离世的消息令人深感痛惜。抑郁症是一种常见的心理健康问题，但它往往被人们忽视或误解。了解抑郁症的前兆和症状对于早期发现和干预非常重要。一、抑...
大家好，我是宋药师，已在三甲医院工作二十余年，执业药师、主管药师、北京大学医学部优秀国内访问学者、知名健康博主。主要社会任职：中国科普作家协会会员、河北省药监局、药学会科普宣讲专家、河北省药学会医药信息专委会常委、药学科普专委会委员等。
近日，歌手李玟因抑郁症轻生离世的消息令人深感痛惜。抑郁症是一种常见的心理健康问题，但它往往被人们忽视或误解。了解抑郁症的前兆和症状对于早期发现和干预非常重要。
一、抑郁症的前兆
持续的情绪低落：前兆可能包括长期的情绪低落、悲伤感、无助感以及对平日喜欢的活动失去兴趣。失眠或过度睡眠：前兆中常见的症状之一是睡眠障碍，包括失眠、早醒或过度睡眠。能力下降和注意力困难：前兆可能表现为工作或学习能力下降、注意力不集中，以及记忆力减退等。身体症状：一些人可能在抑郁症的早期阶段出现身体不适症状，如头痛、胃痛、消化不良等。
二、抑郁症的常见症状
情绪症状：长期的悲伤、绝望、焦虑和烦躁等情绪表现。身体症状：除了前面提到的身体症状外，抑郁症还可能导致食欲改变、体力衰退和性欲减退等。思维症状：抑郁症患者可能出现自卑、负罪感、悲观和自杀念头等思维方面的症状。
三、如何寻求帮助
寻找支持：与亲友、心理健康专家或社区组织建立支持网络，分享内心感受并接受理解与支持。就诊心理健康专家：专业的心理健康专家（如心理医生、心理咨询师）能够进行评估和诊断，提供相应的治疗方案，如认知行为疗法、药物治疗等。心理健康热线：如果感到紧急或无法即刻就诊，可以拨打当地心理健康热线，寻求紧急援助和咨询。
总之，抑郁症是一种严重的心理健康问题，早期发现和干预至关重要。了解抑郁症的前兆和常见症状，以及如何寻求帮助，有助于及早诊断和治疗，提供有效的支持和帮助，保护心理健康。
参考文献：
刘继勇, 顾超, 朱丽娟, 等. 抑郁症前兆的研究进展[J]. 中国临床心理学杂志, 2012, 20(6): 850-853.周涛, 田志成, 唐海燕, 等. 抑郁症的诊断与治疗研究进展[J]. 临床心身疾病杂American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). American Psychiatric Publishing. 2013.Kessler RC, et al. Prevalence, Severity, and Comorbidity of 12-Month DSM-IV Disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Archives of General Psychiatry. 2005, 62(6): 617-627.Depression: National Institute of Mental Health. (https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml)免责声明：该文由项目方自行发布，玉竹加盟网仅作为信息展示平台，以上信息不代表玉竹加盟网的观点和立场。市场存风险，投资需谨慎！
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