内向型（I）和外向型（E）的核心区别：焦虑、智商、敏感

作者：Dr. A.J. Drenth（译文，原文见文末）

真的有所谓的害羞的外向型（E）这种人吗？那大胆自信的内向型（I）呢？

大多数人都同意这样的观点：内向型（I）通常比外向型（E）更害羞和胆小。事实上，杰罗姆-卡根（Jerome Kagan）所做的研究表明，那些拘谨的和"高反应性"的婴儿和儿童，或者被称之为焦虑和敏感的人，成年后更有可能成为内向型。根据卡根的研究，气质似乎在很大程度上是天生的，在一个人的整个生命中表现出惊人的一致性。

在她关于"高度敏感人士"（HSPs）的研究中，伊莱恩-阿伦发现，高度敏感人士往往既内向（I）又直觉性（N）的。其他研究表明，内向型往往在大五人格（Big Five）"神经质"方面得分较高，更容易出现焦虑和抑郁症。

综合来看，上述研究将内向型描述为害羞、焦虑和敏感，而将外向型描述为大胆、自信和坚韧。我无意批评这种做法，因为它们有助于突出这两个人格群体的共同特征。然而，我认为有必要去探讨这些趋势的潜在例外，以及我们如何对那些非典型的人进行分类。

其中一个潜在的混淆E-I维度的要素是智商。例如，众所周知高智商的人可能很难与低智商的人建立联系。由于高智商的儿童可能无法与同龄人产生社会共鸣，许多人不得不与成年人打交道，或通过与自己的大脑独处来寻求刺激。因此，我们不应该惊讶地发现高智商的外向型可能会被误认为是内向型。

荣格对内向型和外向型的看法

卡尔-荣格认为，一个人的主导功能决定了她是内向型还是外向型。因此，如果一个人的主导功能在本质上是内向的（Ni、Si、Ti或Fi），他应该被归类为内向型。同样，如果一个人的主导功能是外向的（Ne, Se, Te, 或Fe），他应该被视为外向型。在这种观点下，害羞或胆怯等特征虽然可以作为判断类型的线索，但也许不如判断一个人的主导功能更有意义。

这并不是说像害羞这样的特质与使用内倾功能作为主导功能之间没有关系。毕竟，内倾功能作为主导功能表明一个人的注意力是向内的，内向型在自己独处中感到更自在。然而，对于一些人来说，单单以上特征可能不足以作为判断的依据，需要更多的信息来判断类型。

内向（I）和直觉（N）的混淆

MBTI的直觉（N）通常与反思和抽象思维的倾向有关。不幸的是，一个人沉浸在思考中的形象也让人联想到内向的概念。事实上，即使是荣格在他早期的类型概念中也犯了将内向性和直觉混为一谈的错误。一旦他意识到内向型也可能是感觉型（S）即ISxx型，而外向型是直觉型（N）即ENxx型，他就改变了原来的立场。荣格的澄清提供了对类型的更精确的描述，为了正确地应用它，我们应尽量避免内向（I）和直觉）N的混淆。

荣格称之为外倾直觉（Ne）的类型，经常会被误以为是内向型。也就是说，由于直觉与反思和构思有关，对于以"Ne"为主的类型（即ENFP和ENTP）来说，认为自己是内向型并不奇怪。此外，由于直觉和敏感性之间的联系，ENP可能比其他外向型表现出更多的焦虑和/或自我意识，从而进一步混淆了E-I的含义。

伊莱恩-沙洛克（Elaine Schallock）提出，直觉也可能与语言倾向有关，反过来也与健谈有关。由于健谈通常与外向性有关，我们可以看到内倾直觉型（即INFJ、INTJ、INTP、INFP）可能会被误认为是外向的人（见我的文章《哪些人格类型最健谈？）

简而言之，对直觉的偏爱有可能使ENxx和INxx类型混淆他们真正的E-I性。

关于功能的更多信息

根据荣格和迈尔斯-布里格斯的观点，所有的人格类型都有一个特定的功能排序规律。如果一个类型的主导功能是思考（T）功能，那么它的劣势功能一定是情感（F）功能，因为功能是成对使用的，主导的T与F的劣势对应（反之亦然）。同样地，如果直觉（N）功能占主导地位，感觉（S）将是劣势功能（反之亦然）。这就给我们留下了八个可能的T、F、N和S 排序，所有这些排序都根据它们的主导-辅助-第三-劣势的顺序来排。这中排列方式与E型和I型人格类型联系起来，具体如下。

T-主导型/F-劣势型

T-S-N-F（ISTP和ESTJ）

T-N-S-F (INTP和ENTJ)

F-主导型/T-劣势型

F-S-N-T (ISFP和ESFJ)

F-N-S-T (INFP和ENFJ)

N主导型/S劣势型

N-T-F-S (INTJ和ENTP)

N-F-T-S (INFJ和ENFP)

S-主导型/N-劣势型

S-T-F-N (ISTJ和ESTP)

S-F-T-N (ISFJ和ESFP)

上述功能排列结构可能对那些识别或澄清自己的性格类型的人很有用，包括内向型和外向型的甄别。如果你能确定自己最强（或最弱）的偏好（如T、F、S或N），你就已经把范围缩小到四种类型，其中两种可能很快就被排除了。此外，由于每种人格类型都会在其主导功能和劣势能之间经历持续的拉锯战，通过考虑你的这种斗争是在T和F之间，还是在S和N之间，能帮助确定自己的第一和第四功能。这些策略可以帮助你锁定你的主导功能以及你的真实类型。

结束语

很多人可能至少有一种人格偏好似乎不那么清晰或明显，比如E-I, S-N。在这篇文章中，我们已经谈到了可能导致这种困惑的几个变量。

如果你希望澄清你的性格类型，你可以通过努力识别你的偏好功能来消除一些困惑。为了帮助这个过程，我写了一本书《我的真实类型》（英文书），对所有的性格偏好和功能进行了深入解释。它还包括一个类型鉴定测试，可以帮助确定你的类型。

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