【导读】作者:脊柱健康宁博士近段时间,经常遇到有人说,不止是颈椎疼痛,眼睛还总是干涩不适,常常看不清东西。也去过眼科做检查,但并没有查出眼睛有什么问题。遇到这种情况,一般我都会建议患者去做一下颈椎的MRI、CT检查,结果往往也会印证我的猜测,没能查清原因的视力问题,很可能是颈椎问题导致的。狡猾的颈椎病,正在损伤视力现代人普遍使用电子产品的时间变长,长期低头,姿势不当,使得颈椎出现曲度变直,严重的还会导致颈...
作者:脊柱健康宁博士
近段时间,经常遇到有人说,不止是颈椎疼痛,眼睛还总是干涩不适,常常看不清东西。也去过眼科做检查,但并没有查出眼睛有什么问题。
遇到这种情况,一般我都会建议患者去做一下颈椎的MRI、CT检查,结果往往也会印证我的猜测,没能查清原因的视力问题,很可能是颈椎问题导致的。
狡猾的颈椎病,正在损伤视力
现代人普遍使用电子产品的时间变长,长期低头,姿势不当,使得颈椎出现曲度变直,严重的还会导致颈椎间盘突出,颈椎两侧椎动脉狭窄,影响到视觉中枢的供xue,从而引发的大脑枕叶视觉中枢缺xue性病损,出现如视力模糊、重影等眼部症状。
因此,当眼睛不舒服,看东西容易疲劳,视力也有点下降,而且眼睛干涩,经眼科治疗后未见明显好转时,就得查查颈椎了。
狡猾的颈椎病,伪装还有很多
很多健康问题,看上去和颈椎病似乎没什么联系,实际上都是狡猾的颈椎病的伪装,它们久治不愈的原因,往往就在颈椎。
耳鸣耳聋
颈椎椎体发生错位,压迫了相应的神经根和血管,使内耳血液循环出现障碍,因而引起耳鸣声。此外,颈椎病还可能会引起突发性耳聋。
咽喉问题
颈椎骨关节和软组织的创伤性炎症反应,反射性地引起颈项肌肉的保护性痉挛,牵张和压迫颈前组织而产生咽部症状。
高血压
椎动脉型颈椎病会引起高血压,这类患者的头部转到某一个角度时,突出的椎间盘或增生物会压迫颈部血管、迷走神经,使椎动脉缺血,反射性地引起血压升高。
保护颈椎,从拒做“低头族”开始
尽量避免久坐低头
每隔1~2个小时做做抬头运动及双上肢的伸展运动,既可缓解疲劳,又能使颈椎周围的肌肉韧度增强。如果还是做不到,那就起身倒杯开水等等。
颈椎注重保暖
此外,颈椎病的发生和受风、受寒有很大关系。冬季要注意颈部的保暖,出门可以穿立领外套或者戴上围巾等。
别在车上打瞌睡
很多人比较劳累,容易在车上打瞌睡,乘坐交通工具遇到急刹车时,头部随着惯性会向前冲去,则会发生“挥鞭样”损伤。因此,尽量不要在车上打瞌睡。
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