45条生理常识,比金子还值钱! 一、饮食常识20条: 1、早晨喝一杯水很重要。 2、绿茶有益防治肝炎肝癌。 3、胖大海泡茶不宜长期饮用。 4、感冒不宜喝苦丁茶。 5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。

玉竹加盟网 2023-07-05 10:38:17

【导读】45条生理常识,比金子还值钱!一、饮食常识20条:1、早晨喝一杯水很重要。2、绿茶有益防治肝炎肝癌。3、胖大海泡茶不宜长期饮用。4、感冒不宜喝苦丁茶。5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。6、不宜空腹喝酸奶。7、喝完牛奶应喝口白开水。8、吃鱼能保持血管年轻。9、鱼刺卡喉不宜醋疗。10、胆固醇高者少吃鱿鱼。11、食肉过多对身体有害。12、不宜吃开口的糖炒板粟。13、茶叶蛋不宜多吃。14、发烧时不宜食用鸡蛋。...


45条生理常识,比金子还值钱!一、饮食常识20条:1、早晨喝一杯水很重要。2、绿茶有益防治肝炎肝癌。3、胖大海泡茶不宜长期饮用。4、感冒不宜喝苦丁茶。5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。6、不宜空腹喝酸奶。7、喝完牛奶应喝口白开水。8、吃鱼能保持血管年轻。9、鱼刺卡喉不宜醋疗。10、胆固醇高者少吃鱿鱼。11、食肉过多对身体有害。12、不宜吃开口的糖炒板粟。13、茶叶蛋不宜多吃。14、发烧时不宜食用鸡蛋。15、多吃黑色食物可补肾。16、烂水果不烂部分也有毒。17、冬季养生宜多食热粥。18、空腹不宜喝蜂蜜。19、不宜用沸水煎中药。20、服中药不宜加糖。二、生活常识25条:1、凉水洗脚有损健康。2、睡眠充足才有益健康。3、情绪不畅会导致胃病。4、午睡有助于预防冠心病。5、日照每天过三小时才算健康住宅。6、卧室窗户留缝有助于睡眠。7、清晨不宜开窗通风。8、热水袋比电热毯更益健康。


9、不宜用塑料袋保存果蔬。10、筷子最好半年换一次。11、鼻子出血时不要抬头。12、正确刷牙比选择牙膏重要。13、起床不宜马上叠被子。14、晒被子不能拍打。15、健身前热身活动很重要。16、步行适量能使大脑更年轻。17、步行最有利于中老年人健康。18、冬天早晨不宜洗头。19、冬季洗澡次数不宜多。20、冬季不宜长期待在温暖房间。21、不宜长时间停留在冬季雾气中。22、晒后不能用热水洗脸。23、常梳头有益健康。24、上午晒太阳有利于冬季健康。25、翘二郎腿会影响健康。晶点时光生活家


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