【导读】鸡枞菌具有促进消化、降血糖等作用,营养价值丰富,含有丰富的粗蛋白和粗纤维。适当食用对人体是有益处的。By甜美风景sw用料鸡枞菇150g肉片350g青瓜3条萝卜半个东古金标生抽2勺大蒜2瓣葱1根姜4片淀粉半勺花生油适量胡椒粉少许盐适量做法步骤1、瘦肉切片,加东古金标生抽、淀粉、胡椒粉、油腌制15分钟。2、鸡枞菇、青瓜、萝卜焯水后捞起备用。3、锅中大火加热花生油,炒香蒜片、姜片、葱段。放腌好的肉片,炒...
鸡枞菌具有促进消化、降血糖等作用,营养价值丰富,含有丰富的粗蛋白和粗纤维 。适当食用对人体是有益处的。
By 甜美风景sw
用料鸡枞菇 150g肉片 350g青瓜 3条萝卜 半个东古金标生抽 2勺大蒜 2瓣葱 1根姜 4片淀粉 半勺花生油 适量胡椒粉 少许盐 适量做法步骤1、瘦肉切片,加东古金标生抽、淀粉、胡椒粉、油腌制15分钟。
2、鸡枞菇、青瓜、萝卜焯水后捞起备用。
3、锅中大火加热花生油,炒香蒜片、姜片、葱段。放腌好的肉片,炒至变色。
4、加入焯水后的鸡枞菇、青瓜、萝卜,翻炒均匀,最后加一点盐调味即可。
5、装盘开吃。
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