东京特辑 | 关于中国女排李盈莹，你需要知道的五件事

东京奥委会中国女排队员系列报道，我们上一期回顾了“带刀二传”丁霞，今天我们来看看妹妹~

全运会U21女排冠军、排超MVP、亚运会冠军、亚俱杯冠军并包揽MVP和最佳主攻、女排世界杯冠军、全锦赛冠军、排超最佳主攻……拥有这些殊荣的并不是一位久经沙场的老将，而是年仅21岁的中国女排新秀李盈莹。

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梦想照进现实

李盈莹，2000年2月19号出生于黑龙江齐齐哈尔，童年时就开始接触排球，并凭借出众的身高优势成为当地出色的排球小将。“我6岁开始接触排球，小时候家里有一个球，自己就比较喜欢玩。其实一开始就是玩儿，后来8、9岁的时候就慢慢了解排球。”

虽然自己还对排球只是一知半解，但9岁的李盈莹就得到了当时天津女排主帅王宝泉的关注，直到后来成为这支老牌劲旅后备梯队中最具潜力的小将。

李盈莹年少成名，随国少女排获得了2014年亚少赛第一副攻，2015年U18世少赛最佳主攻的称号，18岁就以804分联赛得分王的表现，在天津女排站稳脚跟，并入选国家队。

入选国家队是每个运动员的梦想，李盈莹从小就在内心埋下了这颗种子，“当时自己想，以后我要是能进国家队有多好，还想参加奥运会。但当时觉得这些是非常遥不可及的一个梦想。”

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三个火枪手

18岁就入选国家队，自然要面对多方面的压力和竞争，毕竟在人才辈出的中国女排队中，还有奥运金牌光环的主攻手张常宁和朱婷。但在主教练郎平心中，李盈莹是中国女排主攻线上急需的一块拼图。

相比于朱婷的全面，李盈莹的特点更偏向于进攻，尤其是在4号位，出色的身高臂展加上快速的扣杀，是李盈莹的拿手绝活。几年来，郎平对李盈莹进行了全方位的改造，强化进攻的同时，还重点提升她的后排保障能力，让李盈莹具备攻守转化的技术。“郎导告诉我，我跟朱姐是两个不同风格的球员，要我打出自己的特点，要做最好的李盈莹。所以我也是一直坚持了这一点，不去跟别人比较，突破自己，在场上发挥自己的作用。”

备战奥运之际，朱婷稳健强势，张常宁渐入佳境，李盈莹快速成长，国家队三大主攻呈现出可喜的势头，相信中国女排的三个火枪手将在东京赛场上炮火齐鸣。

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克服场外干扰

可是就在中国女排的进攻配置越发成熟时，李盈莹却遭遇了来自场外的干扰，首先是去年联赛的决赛比赛中，李盈莹在起跳落地时意外导致江苏队二传刁琳宇脚踝扭伤离场；另外就是张常宁和李盈莹两大球迷阵营在网络上的相互攻击。

李盈莹和张常宁二人分别属于中国排球的两支传统劲旅——天津女排和江苏女排，两地球迷经常在赛场上“势不两立，剑拔弩张”，甚至二人的粉丝还会有互相攻击谩骂的情况，德比的气氛十足。但李盈莹和张常宁两人的关系并没有受到干扰，在之前进行的世界女排联赛中，经常可以看到二人为失分而相互鼓励，为胜利而击掌拥抱。

如果说两人可以将球迷的对立置若罔闻，但联赛中致使刁琳宇受伤而引发的舆论攻击，还是令李盈莹有些伤心。下场的刁琳宇留下遗憾的泪水，场上的江苏队丢掉了冠军奖杯，李盈莹瞬间被推到了风口浪尖上，球迷在网上形成洪水猛兽般的指责，甚至是谩骂。

“我当时自己更多的是自责，因为怕会影响到刁姐的状态，甚至影响她在国家队备战奥运。”李盈莹回忆说，“自己当时被道德绑架了，一度会有不想打的想法，但天津队确实还是很需要我，所以我最后站在了场上，既然站在场上，我就要全力以赴，所以最终还是战胜了自己。”

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女排联赛火力全发

能够在逆风中前进的人会更强大。李盈莹以主力身份，从第三阶段开始参加了世界女排联赛。在前三场比赛中，李盈莹总得分51分，扣球成功率58％；还有42次一传，一传到位率43％；在防守方面，李盈莹的18次防守15次有效，防守起球率83％。

对阵俄罗斯和波兰，在朱婷缺阵的情况下，李盈莹分别拿下19分和18分，可以说，现在的中国女排已经具备了豪华阵容，特别是主攻都是世界级，李盈莹的成长让中国女排在张常宁和朱婷之外，有了更丰富的打法。特别是李盈莹的左手优势，也许会成为中国女排在东京奥运赛场上的秘密武器。

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进攻法宝迎奥运

谈到自己的左手进攻打法，李盈莹显得颇为自信，“左手主攻在国际上也是比较少见，大家对我的打法不会很熟悉，对我的特点摸得不是很透，而且我下手那一下比较快，左手会比右手打得更斜一点。”

对于李盈莹这种进攻手段，在2019年女排亚俱杯决赛中，亚洲对手在领教过后都会感到头疼，泰国球星维拉万在赛后大赞道，“李盈莹总能在空位上得分，这让我们很难防守，不知道她会从哪一条线路上进攻。”

为了备战奥运，李盈莹不仅在郎平教练的关照下越来越成熟，越来越全面，还在身体素质上保持着严格的自律。以往，她由于体重的原因经常导致腿部压力过大而受伤。郎平为她定下了减重到80公斤以内的目标，但李盈莹现在已经超额完成了任务，“现在我只有72公斤，体脂也在下降，我18年的体脂是25，现在只有15，最好的时候只有13。我一直对自己有严格的要求，因为一名优秀运动员必须要自律。”