【导读】作者:橄榄枝健康现在的年轻人常有都有吃外卖打工餐的时候,但你的胃就不开心了。现在年轻人体质越来越差大家也会担心胃病、胃癌的发生,但确实是没有时间金钱吃健康营养餐。别急,小编这就来教大家如何打响“保胃战”!胃这个器官很特殊,它位于人体内部每天都要直接接触外来食物据统计,我国胃病发生率达85%。23到34岁胃病患者比例呈上升趋势。广告可御可甜有颜有料惩罚整蛊任你选>>进入直播间与主播亲密互动×就算胃病...
作者:橄榄枝健康
现在的年轻人常有都有吃外卖打工餐的时候,但你的胃就不开心了。
现在年轻人体质越来越差大家也会担心胃病、胃癌的发生,但确实是没有时间金钱吃健康营养餐。
别急,小编这就来教大家如何打响“保胃战”!
胃这个器官很特殊,它位于人体内部每天都要直接接触外来食物据统计,我国胃病发生率达85%。
23到34岁胃病患者比例呈上升趋势。
就算胃病如此高发,但大部分人并未真正了解过胃病。
日常生活中对胃部隐痛、腹胀等状况不重视,能忍就忍,能拖就拖,实在不行吃片止痛药救急。
事实上,任何胃部不适都可能是身体内部在报警一定要及时就诊检查,勿把小病拖成大病!
很多朋友深受胃病的煎熬,常常埋怨这是自己管不住嘴的后果,事实上,胃病并非一朝一夕形成。它是各种不利因素累积所致
绝不仅仅是吃坏的!!
No.1 长期生气 or 精神高度紧张
但凡情绪上经常生气、郁郁寡欢的人,食欲都不太好,面如菜色,身体也总感觉提不起劲。
胃是人们情绪变化的“晴雨表”,所以有“情绪胃”、“情绪肚”的说法。
一些胃病的秘密,其实就藏在人群的消极情绪里—如长期的生气、忧郁、焦虑、烦躁、自责、愧疚等。
处于这种状态下容易导致胃酸分泌异常,从而出现胃痛、胃胀等症状,久而久之可能会变成胃癌。
No.2 不吃早餐 or 爱吃宵夜
不吃早餐,可使人体消化系统的生物节律发生改变,人处于饥饿状态的时候,胃酸会过多分泌,从而导致反酸等胃部不适症状的产生,进而引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
爱吃宵夜,夜间睡眠时吃的夜宵长时间停滞在胃中,促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱。
这些都会给胃的消化功能带来负担。长此以往,你的胃不生病才怪~
No.3 感染幽门螺旋杆菌
在导致胃病的众多因素中,幽门螺杆菌是“最致命”、“最危险”的一种!
幽门螺杆菌感染率极高,像使用不洁餐具、聚餐不用公筷、母婴及唾液传播等情况都可能被感染上幽门螺杆菌。
在我国,幽门螺旋杆菌的感染率高达59%,也就说是,每5个人中就有3人中招。
更可怕的是它还具有传染性,是引发胃炎、消化性溃疡、消化不良等胃病的真凶,更是导致胃癌的一大“幕后黑手”。
说胃病大家可能不以为然,但说到胃癌,大家可能就不淡定了。
《2020年全球最新癌症负担数据》显示全球每年新发胃癌108.9万例,死亡76.9万例,其中中国各占47.9万例和37.4万例胃病发生率达85%。
我国90%的胃癌患者发现病况时往往已是进展期
因此错失了最佳诊治时机而胃癌的“早期症状”就是没有症状!
如果已经出现了症状比如暴瘦、贫血、包块、呕血、腹痛、黑便等。
对不起!真的来得太晚了!!
这时候往往已经进入了病情的进展期或晚期,这时候才后悔着拍大腿,不如趁早期的时候及时体检筛查发现!
随着大众健康意识的提高,越来越多的人意识到了健康体检的重要性。
然而大多数人在体检中往往把胃镜检查给“遗忘”了,通过胃镜检查,医生可以直观地观察胃内病变的形态。
胃肠镜检查应该成为常规体检的必备项目。
因为早期的胃肠癌,其他检查方式都没有胃肠镜有效,胃镜能发现1-2mm的微小癌。
而CT大于2cm才有可能被发现,这之间是10倍的差距,也是生与死的距离!
千万不要等到胃疼的受不了才去医院检查,也不要因为怕做胃镜难受而逃避检查。
胃镜目前技术已经十分成熟,设备也日新月异,具备了放大、染色、超声等功能。
对于早癌来说就是火眼金睛,毫米级的也难逃它的法眼。
所以各位兄弟姐妹遇到胃部不适及时做检查,避免隐藏的状况恶化!
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