安童一小儿推拿：这8种小儿推拿手法经常用到，学会只要3分钟即可
【导读】很多妈妈在给宝宝做小儿推拿的时候，常常担心自己的手法不对，穴位找得不准。这种担心是对的，手法不对会直接影响推拿的成效。但除了手法和穴位外，用力太大或是力度不够，也是很多妈妈在进行小儿推拿时常走的两个极端。有些妈妈心急，一心希望宝宝快点好起来，生怕自己力气太轻推拿没成效，在给宝宝推拿的时候就大力使劲的推，这样不仅成效不佳，而且可能伤害到宝宝；而有的妈妈却相反，担心宝宝身体娇嫩，下手如同抚摸羽毛，给宝...
很多妈妈在给宝宝做小儿推拿的时候，常常担心自己的手法不对，穴位找得不准。这种担心是对的，手法不对会直接影响推拿的成效。但除了手法和穴位外，用力太大或是力度不够，也是很多妈妈在进行小儿推拿时常走的两个极端。
有些妈妈心急，一心希望宝宝快点好起来，生怕自己力气太轻推拿没成效，在给宝宝推拿的时候就大力使劲的推，这样不仅成效不佳，而且可能伤害到宝宝；而有的妈妈却相反，担心宝宝身体娇嫩，下手如同抚摸羽毛，给宝宝挠痒痒的力气来做推拿，除了逗得宝宝不断笑外，根本没有推拿的成效。
为此，安童一小儿推拿今天特意整理分享一下，这8种小儿推拿手法经常用到，学会只要3分钟即可，下次给宝宝做小儿推拿时能更得心应手，取得更明显的推拿成效。
安童一小儿推拿：这8种小儿推拿手法经常用到，学会只要3分钟即可
1、推法
用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三种。“直推”是在表皮进行操作，不要推挤皮下组织。
2、揉法
揉法是用手指的罗纹面或手掌，作用于一定的部位或穴位上，做环形揉动。一般以每分钟揉120~160次为宜。揉法分为指揉法、掌揉法、鱼际揉法用手指的罗纹面作用于穴位做环形揉动叫指揉法，用手掌的作用于调理部位做环形揉动叫“鱼际揉法”用手掌（掌跟）作用于调理部位做环形揉动叫掌揉法。
3、掐法
掐法是用指甲着力重按穴位。运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺，不得抠动而掐破皮肤。“掐法”是强刺激手法之一，常用于点刺穴位，是“以指代针”之法。掐后常用拇指揉法，以减缓局部不适。
4、按法
按法就是用指尖或指腹或掌心，直接按压在孩子穴位上，施以压力。按法的力量要由轻而重，让孩子感到一定的压迫感后，保持一段时间，而后再慢慢放松减压。按法具有放松肌肉，开通闭塞，活血止痛的作用，一般孩子腹泻、便秘、头痛等常用。
5、拿法
多是用拇指、中指、食指，或是拇指和另外四指配合，提捏身体固定区域或者穴位，一紧一松的拿捏，成为拿法。多用于感冒症状的调理时使用。
6、捏法
捏法是用拇指，食指，中指轻轻捏拿肌肤，作用于背部正中，又叫捏脊，从长强到大椎穴成一直线，操作时应由下向上捏拿，捏脊有两种方法，一种是拇指在前，食指在后;另一种是拇指在后，食指，中指在前，在捏脊前每捏3-5遍后，在第4遍或第6遍时，每捏3次将肌肤捏住向上提拉1次。
7、点法
用屈曲的指间关节突起部分为力点，按压于某一调理点上，称为点法。它由按法演化而成，可属于按法的范畴。具有力点集中，刺激性强等特点。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。
8、运法
运法是用拇指或食指，中指的指端按在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运动，运法是所有手法中力道更轻的，比推法还要轻柔，但速度比推法要慢一点。
以上这8种小儿推拿手法经常用到，宝妈宝爸在操作的过程中有不明白的可以到安童一官网咨询老师！
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