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【导读】冬季养生应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律,采取以伏藏为主的养生保健方法。人体一冬季三个月,阴气盛,养生的基本原则应该是以藏热量为主,那么冬季什么养生呢?随唐企小管家来了解。...
冬季养生应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律,采取以伏藏为主的养生保健方法。人体一冬季三个月,阴气盛,养生的基本原则应该是以藏热量为主,那么冬季什么养生呢?随唐企小管家来了解。
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